有人说,能够戒掉烟的人很可怕,是真的吗?答:这种说法有些偏激,因为我本人烟龄20年,戒烟前几乎烟不离手,一天至少三包左右,几年前到处都不让吸烟,我决定不吸烟戒掉,至今已五年有余未抽过一口,其实戒烟很简单关键是自已想不想戒的问题,和大家分享经验和心得:1.不要把戒烟想得太难,其实范烟瘾时、人对烟毒性的依赖只有5分钟时间,主要是心理依赖,意志稍微坚定...
如果抽了近30年的烟,突然戒烟,一般会有什么反应?答:可是现在真的开始戒了我发现也就那么回事,戒了就是戒了,不抽了就是不抽了,也并没死人。” “那你烟瘾上来的时候不难受吗?”我一边点香烟一边问他。 “刚开始的几天难受的疯掉,半夜睡不着,爬起来拿香烟放在鼻子底下闻。我老婆看我那个样子,都劝我可以少抽点,不要戒了。可是,我觉得要戒就一次性戒个彻底...
怎样可以让自己说话沉稳一点,戒掉冲动的性格。答:说话的态度沉稳与否很多来自于你的性格,如果你可以让你自己的性格有所改变,避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如...