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高血压高血糖饮食禁忌及食谱
三高人群
饮食禁忌
有哪些?需要注意什么?
答:
一、高血压
1、高血压患者忌腌制食品和肉类;烟酒。2、高血压患者忌白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等
。三高人群饮食宜忌。二、高血脂 高血脂患者
忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品
。三、高血糖
忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等
。1、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕...
三高的人不能吃什么东西???
答:
1、高血压:忌腌制食品和肉类白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参
。2、高血糖:
含糖食品
,如糖果、巧克力、奶油蛋糕、限制猪牛羊肉的摄入,限盐、限精制糖和刺激性的调味品,禁烟酒,少吃煎炸食品。3、高血脂:
忌动物内脏、鱼子、虾等高胆固醇含量的食品
。总的来说,三高患者有以下饮食禁忌:不...
高血压高血糖
病人
饮食
应该注意什么
答:
我下面说的和这本书也有关.
1.粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等
,每次选择其中的几种就可以了 2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄等,也是可以的喝的,但是要以猪皮冻为主...
血糖血压高饮食
上有哪些
禁忌
答:
高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物
。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、
辣椒
、桂皮、洋葱等,高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物,倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状,食用辣椒后会加重症状,抵消降压药物起到的疗效。而且还要少吃太咸的食物。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升...
求高血脂、
高血糖
、
高血压
、心脏不好的病人
饮食
注意
答:
高血压冠心病患者的病情是10-20年累积下来的 不是吃三个月、一年的蔬菜水果,病就好了 治疗慢性病也是需要时间的,
忌烟酒
。豆谷类:豌豆、四季豆、玉米、荞麦 瓜菜类:黄瓜、芹菜、大白菜、芥菜、黄花菜 莴笋、茭白、胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜 水果类:桃子、桔子、橙子、柑、柚子、香蕉、甘蔗、山楂 ...
高血糖
、
高血压
患者合理
食谱
答:
1.尽量减少脂肪类食品。2.早餐应少吃油条、油饼等油炸食品,而馒头、面包、面条、米粥、去脂奶粉及豆浆均是交好的膳食。3.常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼、鸡等,若无高脂血症,每日可食一个鸡蛋。4.
饮食
不宜过饱。5.饭后不要立即躺下,至少活动半个小时。6.浓茶咖啡可使...
三高(血脂高,
血糖高
,
血压高
)的人应当注意什么?
答:
1.
饮食
对于
高血压
的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌: ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的
食物
)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉...
血脂高,
高血压
、
高血糖
不能吃什么
食物
?
答:
血压饮食禁忌
1、控制食盐量,
忌食
咸肉、咸菜、泥螺等。 2、忌暴饮暴食、高热量食物,如猪油、奶油、巧克力、动物内脏、动物脑、动物油、蟹黄、蛋黄、白薯、干豆、油炸食物等。 3、戒烟限酒,忌浓茶、咖啡和辛辣食品。
血糖高
怎么办 控制总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况...
高血压
糖尿病人
食谱及禁忌
答:
高血压
并糖尿病患者要记住的三个
饮食禁忌
:1、不吃肥禽、肥肉及脂肪含量高的食物。 不用烟熏、油煎、油炸的烹调方法。有条件的话,可食用橄榄油、山茶油等植物油。2、高糖食物易被机体吸收而促使
血糖
升高、增加胰岛的负担,从而加重病情。 因此,不要吃糖果、蜂蜜及含糖饮料。尽量不喝酒或少量饮酒。3...
高血压和高血糖饮食禁忌
有哪些
答:
高血压
,
高血糖
的患者不要吃太咸的
食物
,不要吃太甜的食物,也不要吃太肥腻的东西,不要长时间大量吃肥肉。高血压。高血糖,高血脂被称为三高症,就是因为营养太丰富引起的。若是体重已经超标了就要控制
饮食
量的,尽量不要吃大鱼到肉,不要暴饮暴食,要保持标准的体重,经常活动锻炼身体,能作为...
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