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鸡有营养还是鱼有营养
鸡肉和
鱼肉
哪个更
有营养
?
答:
是鱼肉更有营养
。通常说吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没有腿的。
鱼肉
和鸡肉,哪个更
有营养
?
答:
鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,也更容易消化吸收。所以,可以看出,
鱼类具有
高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点
鸡和鱼哪个
营养
价值更高?更适合儿童食用?
答:
回答:有人说滋补人的养料都溶解在汤里,肉只是一些渣;再加上小孩的牙齿没有完全长好,不愿很好地咀嚼食物,因此,有些家长就常给小儿用鸡汤、肉汤或鱼汤扳食或下面,这种做法不正确。据分析,汤里
营养
成分很少。鱼可溶性蛋白多一些,肉、鸡可溶性蛋白很少,其他营养元素也很低,根本不能满足小而生长发育需要,...
吃
鱼有营养还是
吃鸡有营养?
答:
吃鱼营养
。鱼的营养 1.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。2.脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含...
鱼肉有
影响
还是
鸡肉
有营养
?
答:
一、营养成分相同点:都含有蛋白质、脂肪、维生素
。二、营养成分不同点1、蛋白质含量不同每百克鸡肉中蛋白质的含量大约是19.4g,每百克猪肉中蛋白质的含量大约是20.3g,每百克鱼肉中蛋白质的含量18-20g,如果是深海鱼,特别是很多人都喜欢吃的三文鱼,每百克的蛋白质含量能够达到27g左右。2、脂肪...
猪肉、鸡肉、
鱼肉
谁的
营养
价值更高?
答:
如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉及
鱼肉
等。第三种为几乎无色,主要是水生贝壳类动物肉,比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。而恰恰是体积越小的动物肉质的颜色越浅,再次说明体积越小的动物往往越
有营养
,建议大家日常饮食中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。
吃鸡肉好
还是鱼肉
好
答:
含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡的品种很多,作为美容食品,以乌鸡为佳,含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A,维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。鱼肉功效:
鱼肉营养
价值极高,经研究发现,儿童经常食用
鱼类
,其生长发育比较快...
鸡汤和鱼汤哪个
营养
好
答:
鸡汤和鱼汤
营养
价值相比较的话,鱼汤的营养价值更高一些。本身鱼的营养价值就是很高的,而且鱼汤也是比较常见的汤类,鱼汤有丰富的蛋白质,脂肪,维生素等营养物质,对于生病的人来说,多喝鱼汤有助于身体恢复。鸡汤中含有脂肪,钙,磷,维生素等微量元素,而且容易被人体吸收利用,可以增强抵抗力,强壮身体...
鱼肉
和鸡肉,哪个更
有营养
?-
答:
虽然鸡肉的蛋白质也不错,但相对来说鱼肉的蛋白质含量更高,民间有句话说:病时服药莫沾腥。腥的东西戒药的。但是患胆结石什么的,鸡肉也是属于发的东西。鸡肉一般是孕妇或者坐月子或者是外伤什么的用鸡肉调养好的快。鱼肉是内服补充身体所需的蛋白质。
还有鱼肉
晚上尽量不要吃,因为鱼肉的作用和咖啡...
鸡肉和
鱼肉
哪个对身体最好?哪个可以作为主食长期吃?
答:
1.猪牛羊等哺乳动物属于红肉,吃多了,容易引发血管病、肿瘤病。2.鸡肉
鱼肉
属于白肉,脂肪含量低,蛋白质含量高,对身体有益,可以适量多吃。3.蛋白质再好,也不能充当主食,建议适可而止,米面等碳水化合物才是主食。
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