产后恢复,来碗鸽子汤吧!答:它能够大补气血,有助于伤口恢复,改善贫血。而且,喝鸽子汤并不会引起回奶,产妇们可以放心食用。红枣枸杞鸽子汤你也可以试试红枣枸杞鸽子汤,做法简单,味道鲜美,营养丰富。只需将鸽肉、红枣、枸杞、姜片一起炖煮,最后加入盐调味即可。这道汤不仅能够大补气血,还能够改善睡眠,提高免疫力,对产妇的健康和产后恢复有...
鸽子汤的做法补气补血答:鸽子汤口感鲜美,肉质鲜嫩多汁,汤汁醇厚,香甜可口。以下是家常做法: 食材:新鲜鸽子一只,姜片若干,大枣几颗,枸杞一小把,盐等调味料。 步骤: 1. 焯水:将鸽子洗净,放入开水中焯两分钟,捞出清洗干净浮沫。 2. 炖煮:将鸽子、大枣、姜片放入砂锅中,大火烧开后转小火炖70分钟。 3. 调味:加入枸杞和盐,再炖5分钟...
养生鸽子汤放哪些食材好?答:做法:乳鸽处理干净后切块,放入开水中焯2分钟,捞起沥干备用。将乳鸽放入炖盅中,放入生姜和适量清水,大火煮开,再加入处理好的山药块,转小火继续煲1-1.5小时,加入枸杞子稍焖一会儿,少许食盐调味即可。功效:山药枸杞鸽子汤具有补益肝肾、补肾益精、养肝补血的作用,对于肝肾亏虚的人群是非常适用的,能够很好地调理肝肾、...