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麦当劳早餐食谱一览表
麦当劳
7日减脂餐,附
食谱
,附热量
答:
早餐:皮蛋鸡肉粥68大卡+能量蛋75大卡
午餐:麦香鸡386大卡+麦辣鸡翅190大卡+无糖可乐0大卡 晚餐:麦香鱼340大卡+鲜蔬杯11大卡 共1071大卡 第七天:早餐:烟肉蛋麦满分278大卡+优品豆浆6大卡 午餐:不素之霸双层牛堡448大卡+果蔬杯11大卡+椰子水92大卡 晚餐:麦麦脆汁鸡(琵琶腿)+苹果片32大卡 共1...
关于
早餐
的N个问题
答:
肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干
。肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜。
豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油
。芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇。营养早餐食谱(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜。燕麦粥:燕麦片.火腿丝.胡萝卜末.香菜。菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇。什锦...
营养
早餐食谱
一周搭配加营养价值
答:
早餐:牛奶燕麦粥,香蕉,核桃仁
午餐:萝卜丝银鱼汤,时蔬蛋炒饭 加餐:雪梨 晚餐:青菜豆腐汤,口蘑炒芦笋,香菇焖鸡翅,南瓜米饭 周四:
早餐:鲜肉小馄饨,葡萄
午餐: 西红柿鸡蛋面 加餐:腰果 晚餐:丝瓜小白虾汤,杏鲍菇炒荷兰豆,红烧鲳鱼,红豆米饭 周五
早餐:酸奶,戚风蛋糕,甜瓜
午餐:海带...
一周七天营养
早餐食谱
答:
一周七天营养早餐食谱1
周一:鲜豆浆250克,馒头100克,佐以凉拌黄瓜丁、胡萝卜丁50克。周二:小米绿豆稀饭250克,炸馒头片100克
,佐以凉拌西芹段、小虾皮50克,豆腐乳一块。周三:大米稀饭250克,花卷或葱油饼100克,佐以咸鸭蛋一个,醋溜绿豆芽100克。周四:鲜牛奶250克,面包100克,佐以火腿肠...
各种食物的热量
答:
我来回答~~主饭;咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡 什锦比萨100克 210-300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡
!!!意大利面1份470克约500- 700卡 什锦炒面 860卡 !!!榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡...
如何省钱?
答:
早餐
一份煮米丝,一个鸡蛋,一杯豆浆。中餐一份快餐,一个水果。晚餐自己开个小灶,煮点饭,加俩菜,睡前一杯奶。这样一月的伙食大概是500-600。不过,如果你还年轻,身体暂时还没有太多问题,这样的
食谱
,够你数年内不会有健康问题。 第二份,用来交朋友,扩大你的人际圈。这就宽裕了。你的电话费可以用掉100元。
儿童
早餐菜谱
? 儿童
早餐食谱
?
答:
麦当劳
的早餐儿童套餐有:雪菜肉丝粥配小油条,或豆浆配肉饼,还有土豆泥配鸡肉粥什么的,每隔一段时间麦当劳都会更新不同口味不同套餐的!现在智能手机都很方便,可以微信上关注麦当劳小程序,点进去就可以及时看到最新菜单了,而且有些品类还可以先领优惠券再买,划算好多!八、儿童
早餐食谱
大全?在儿童生长...
早餐
最好吃些什么?
答:
早餐食谱
1 购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。 制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用。早餐食谱2 购买:三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄。 制作:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在另一片上抹约20克肉松,将一...
IT 从业人员 一周营养
食谱
答:
第一套:星期一
早餐
:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐...
早餐
如何搭配才足够营养?
答:
1、谷物类。也就是我们平常所说的碳水化合物,包括五谷杂粮粥、面包、馒头、煎饼等等。它的主要作用是提供我们人体所需要的能量。为了防止血糖上升的比较快,我们可以选择一些粗粮,比如说燕麦小米等等。它会使我们的血糖比较平衡,对身体更加好。2、果蔬类。蔬菜跟水果在我们的膳食里面,结构占的比重非常...
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