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麦迪干拔跳投教学
干拔
的麦式要领
答:
点1为靠近
麦迪
的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停
干拔跳投
。球是以一直线方向飞往点2。当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1反复弹之后进框。当球...
怎么学
麦迪
的
干拔
答:
学
麦迪
的干拔,训练方法:首先身体的体重要控制住,最好是正常体重上下浮动3KG,比如180CM的标准体重是67KG,太胖太守都不行。1;体力,
干拔跳投
包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了.要素 2;腰腹力量,用仰卧板最好...
麦迪
旱拔投篮技术要领
答:
与普通的跳投所不同的是,普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作的.而干拔是靠腰部发力强行起跳,所以很容易伤到腰部。
干拔跳投
要求球员要具有出众的弹跳能力、腰腹力量和身体协调能力,还要有良好的投篮手感和球场判断力;在技术动作上,则要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖弯曲、到突然举臂,动作一气呵...
麦迪
投篮动作解析
答:
点1为靠近
麦迪
的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停
干拔跳投
。球是以一直线方向飞往点2.当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。皮球进筐一般为90°直角往下坠。如麦迪力量稍大,球则由点2弹向点1 反复弹之后进框。当球...
麦蒂的
干拔跳投
是怎样的?
答:
因为他的干拔有两点非常重要:一是弹速和弹跳,二是空中调整。弹速和弹跳要求的是突然性和高度,没有了弹速和弹跳就不会存在“
麦迪干拔
”。但是如果那么突然的起跳,别人在地上调整的动作就要求他在空中完成,这就需要超强的腰腹和空中平衡能力了。但是麦迪不是练出来的干拔,他先天不俗的身高臂展和...
谁能帮我详细分解一下
麦迪
的投篮姿势?
答:
干拔是及其困难的一种投篮方式。干拔时需要球员的腰腹力量和手臂力量、大脑的灵活度、投篮准星。
麦迪
投篮时弧度较低,大家也都知道。下面我们作个假设。1—2 。假设点为投篮人麦迪。线段1~2为篮筐直径。点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停
干拔跳投
。球是以...
求
麦迪干拔教学
答:
1,
麦迪跳投
飘逸,干净利落,无论是
干拔
还是急停还是跑位接球投篮,都是起跳迅速,出手快,出手点中等,弧线偏低,球速也很快。原因:有强劲的腰腹力量和充足的腿部发力的起跳。尤其在魔术时期,麦子那时的干拔基本上头可以平框,也就是所谓的跳得高看得远。2,多数情况下回磕篮圈进框,进球的时候很有...
怎样掌握
干拔跳投
,练习的方法和注意事项?
答:
1、跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服。2、出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。3、
跳投
时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就...
干拔
正确姿势是什么?
答:
干拔跳投
最主要是靠腹部力量和手臂力量,它的射程相当远。干拔是极其困难的一种投篮方式。干拔跳投最难的一点是必须要求左右脚都能作为发力脚和中枢脚,令防守队员无从判断究竟何时起跳。另外,干拔还包括接球迈一步直接干拔、运球急停干拔、原地干拔、虚晃一步直接起跳干拔等等。
麦迪
三次扣篮回应质疑"干拔...
寻求篮球技术“
干拔跳投
”的基本要求,要领。(须讲清楚点)
答:
麦迪干拔
时根本不需要深蹲预备动作,心随意起,随时随刻。这源于麦迪超强的弹跳能力。当对手意想不到时,麦迪通常已经拔起,出其不意。如果你还记得,没错,35秒13分的壮举就是4个干拔3分外加1个罚球。麦式干拔 麦迪的
跳投
可谓飘逸、优美,正如他的人一样,气定神闲,不温不火,优雅自然。看麦迪的...
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