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黑瓜子的营养价值及功效
黑瓜子
是什么瓜的子
答:
黑西瓜子的营养价值丰富:1. 蛋白质:黑西瓜子含有丰富的植物蛋白
,这些蛋白是构成人体组织细胞的重要原料,有助于加快体内细胞再生,增强人体素质。2.
不饱和脂肪酸
:种子中的天然油脂含有大量亚油酸和亚麻酸,这些不饱和脂肪酸对人体健康极为有益,能促进饱和脂肪酸的代谢,预防过氧化脂质在体内积累。3...
西瓜子的功效
与
作用
答:
【功用主治】利肺、润肠、健胃、止血、降血压
。【用法用量】内服:煎汤,15~25克;生食或炒熟食。1、西瓜子含有丰富
蛋白质
、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素,有
清肺化痰
的作用,对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。2、西瓜子富含油脂,
有健胃、通便的作用
,没有食欲或便秘时不妨食用...
黑瓜子的营养价值
黑瓜子的
功效
答:
1、营养价值:黑瓜子含有丰富的蛋白质,不饱和的脂肪酸,维生素B,维生素D等营养物质
。黑瓜子含水量7.5%、蛋白质33.3%、脂肪41.8%、碳水化合物7.3%、膳食纤维 6.5%、Mg 42.1mg/㎏、P 80.3mg/㎏、Se 36.08mg/㎏等多种微量元素。2、功效:经常食用黑瓜子有润肺,化痰,利肠,凉血,止血,...
黑瓜子是什么植物的果实
黑瓜子的营养价值
答:
2、黑瓜子营养价值丰富,
含有高比例的蛋白质和不饱和脂肪酸,以及多种维生素,包括维生素B和维生素D
。3、黑瓜子的营养成分包括:蛋白质含量约为33.3%、脂肪含量约为41.8%、膳食纤维6.5%、碳水化合物14.8%,以及水分含量。4、定期食用黑瓜子有助于促进利尿和润肺。其中,黑瓜子含有的亚麻油酸能够降低...
安徽明光特产:明光
黑瓜子
答:
黑瓜子,葫芦科植物西瓜品种之一籽瓜的种子。黑瓜子可加工成五香、奶油、咸淡、甜味、多味等各种类型的瓜子,又是制作糕点的理想辅料,兼备补脑提神作用,亦可炸油食用。明光黑瓜子有什么营养价值?
黑瓜子含有丰富的蛋白质
,不饱和的脂肪酸,维生素B,维生素D等营养物质。黑瓜子含水量7.5%、蛋白质33.3%、...
黑瓜子
是什么植物的种子
答:
黑瓜子一般都可以生吃,也能入药,它的果肉含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、维生素C等营养物质,而黑瓜子含脂肪油、
蛋白质
、维生素B2、蔗糖等营养物质,所以食用可以保健,入药有清热解暑、利尿的功效。黑瓜子长什么样子黑瓜子的形状是扁扁的椭圆形的,它的外缘是黑色的,比较坚硬,中间有些鼓,是黄青铜色...
黑瓜子
(一种常见的零食)
答:
营养价值 黑瓜子是一种非常营养的食品。它富含
蛋白质
、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素E、钙、铁、锌等多种营养成分。这些成分对人体健康非常有益,可以增强免疫力、促进骨骼生长、提高智力等。如何食用黑瓜子 黑瓜子可以直接食用,也可以用来制作其他食品。如果直接食用,我们可以将瓜子放入嘴里,用牙齿...
黑瓜子
是什么植物的果实
答:
黑瓜子,通常指的是西瓜子,需要纠正的是,它不是植物的果实,而是西瓜的种子,存在于西瓜的果实内部。这些种子在7-8月份的成熟季节,其外形呈片状,壳薄而肉质丰富。种皮表面光滑,可以直接食用。西瓜子富含多种营养成分,具有
润肺化痰
、利肠凉血、止血利尿等功效。西瓜,属于葫芦目、葫芦科、西瓜属的...
黑瓜子的营养价值
答:
1. 营养价值:黑瓜子富含
蛋白质、不饱和脂肪酸
、维生素B群、维生素D等多种营养成分。每100克黑瓜子中含水量7.5克、蛋白质33.3克、脂肪41.8克、碳水化合物7.3克、膳食纤维6.5克、镁42.1毫克、磷80.3毫克、硒36.08毫克等微量元素,营养均衡。2. 功效:定期食用黑瓜子能够润肺、化痰、利肠、...
黑瓜子
是什么瓜的子
答:
黑
西瓜子的营养价值
1、
黑西瓜子
含有丰富的蛋白质 黑西瓜种子含有丰富的植物蛋白。 使用这种种子后,人们可以尽快吸收和利用它们含有的蛋白质。 这些蛋白质是人体组织细胞的重要原料,因此人们可以加速黑瓜子的使用。 体内细胞再生可以提高人体的质量,改善人体健康。2、黑西瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸 黑...
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