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10个月宝宝补铁吃什么
十个月宝宝
缺铁
吃什么
比较好
答:
鸡肝芝麻粥原料
:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。制作方法:1.将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎。2.将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。3.大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。适合年龄:9个月以上宝宝。
10个月宝宝
缺铁怎么补
答:
第一:多吃瘦肉 鸡蛋黄 猪肝 动物内脏 等等含铁丰富的食物 就可以了 可以用铁质的 锅具 做饭菜
,也可以加强饭菜中铁质的含量的。2 第二:如果只是有点轻度的缺铁性贫血,平时可以多吃点含铁高的食物,还有就是可以吃点红枣,还有就是可以吃点猪血和猪肝,要多吃点动物肝脏,蛋黄,动物血等。3 第...
婴儿
如何
补铁
答:
1.建议宝宝吃血豆腐最好选择鸡血和鸭血
,因为这两种血豆腐口感比较嫩,营养物质容易吸收。2.炒血豆腐之前要用水浸泡,一定要炒得十分熟才给孩子吃。不管是煮、炖、还是炒,给孩子吃“熟”的很重要。3.血豆腐虽然营养价值较高,但是由于动物血液的成分比较复杂,而且还有滑肠作用,虽然不会造成腹泻...
10个月宝宝补铁
的食物有哪些
答:
【为宝宝补铁的食谱】下面就为你介绍6道为宝贝补铁的小美食!
一、猪肝瘦肉粥
适用:8个月―1岁的宝贝 原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。制法:1.将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。2.将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟...
宝宝吃
肝泥,有
什么
好处?
答:
猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且所含的铁元素是血红素铁,易于吸收,可预防宝宝缺铁性贫血及夜盲症,所以猪肝经常用来给
宝宝补铁
,一般在宝宝7
个月
后就可以适量地添加了。猪肝含有丰富的铁维生素d维生素a等脂溶性维生素。猪肝是铁的很好来源,每100克猪肝含有22.6毫克铁,猪肝中的铁是血红素...
铁,锌,怎样吃才健康
答:
补铁
剂最好选择在中午饭或晚饭后半小时左右吃,吃的同时要服用维生素C或酸味水果,如橙子、猕猴桃等。这是由于铁元素只有从三价转变成二价才能被人体吸收,在酸性环境下,这种转化更容易。特别要提醒,在贫血得到纠正后,仍需继续服用铁剂2—3
个月
,以保证体内有足够的铁贮存,防止贫血复发。
三岁
宝宝
贫血怎么办 十款食谱助宝宝远离贫血
答:
营养提示:鱼肉与豆制品、蛋黄含铁丰富,而且有助于增强宝宝的抵抗力,促进生长发育。适合7个月以上的宝宝补铁。猪肝
蔬菜
粥 原料:鲜猪肝、大米、绿叶蔬菜的菜叶、植物油、少许盐 做法:将菜叶洗净,放入热水中焯一下,捞起后放凉,沥干水分,切成碎末备用;宝宝贫血要食补应该吃什么 10款辅食让宝宝远离...
油菜和猪肝粉一起给
宝宝吃
吗
答:
但是如果将猪肝泥和西兰花搭配一起吃,西兰花中的纤维素会与猪肝中的铁、铜等元素结合生成螯合物,从而降低铜、铁元素的吸收。因此贫血的
宝宝
在吃猪肝泥的时候还是避免吃西兰花比较好。2 宝宝猪肝粉一天吃多少 一勺,约
10
克左右。一般6
个月
的宝宝已经吃辅食了,这时候就可以在辅食中添加猪肝粉给宝宝...
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