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145斤如何减肥
告诉我一个有效的
减肥
办法!(有追分)
答:
(166
斤
)总是被人叫胖子很是苦恼!我想摆脱这个称号!谁告诉我
怎么
办啊!请
减肥
成功的人给我一条正确减肥的路走!网上查的一些垃圾信息就免发了。我要的是亲身经历的!如果有效果再追100分!我的意思是比如做运动。做什么运动好一些!饮食注意。到底注意哪些能吃。哪些少吃。哪些不能吃!请说的详细一些!!卡夫芝士囡...
我15岁,
145斤
左右,虚胖,寻
减肥
方法
答:
要减少自己天天的饮食,不能吃太多的零食,一日三餐少吃一点,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少
145斤
的我该
如何减肥
答:
千万别吃
减肥
药, 副作用太大,会对你身体的内分泌造成很大的乱子的。我现在在减肥,有点作用了,你要做到二点:1、管住自已的嘴,要吃清淡的低脂肪的东西,还有就是晚餐一定要吃得少且清淡,在睡前一定要是有一点点饿饿的状态才好,实在是饿就吃点水果,一定不能吃夜霄。2、管住自己的脚,要...
175身高男士,
145斤怎么减肥
啊求教
答:
少吃多站!!!
...体重
145
。我身边的人都很瘦、因此我也想
减肥
、有什么快点的方法么...
答:
身高174CM、体重72.5KG,在标准体重偏下(标准为74KG),高中生正是长身体的最佳时期,如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:...
我想
减肥
.我
145斤
吃什么能不反弹
答:
什么叫TR90?TR90,90代表90天,TR代表英文Transformation,意为变形。TR90也可理解为The Real 90,意为真正改变的90天,不是15天,也不是30天,传统的
减重
每十
斤
减掉了四斤肌肉!但是TR90不会减掉你的肌肉,还会增加,只减脂肪!是真正的体形重重塑产品!当肌肉比例增加了,就更容易燃烧脂肪,而且还是...
身高172CM 体重
145斤 怎么
样才能在一个月内减到125
答:
身高172CM 体重
145斤 怎么
样才能在一个月内减到125 本人是做3D的天天要坐不过也天天锻炼怎么老是减不下来... 本人是做3D的 天天要坐 不过也天天锻炼 怎么老是减不下来 展开 我来答 2个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当?背时娃儿007 2009-05-10 · TA获得超过377个赞 知道答主...
男人应该
怎么
健康
减肥
,170
145斤
,想减到120斤左右。
答:
男人的话
减肥
最好选择健康减肥,比如锻炼,这样既可以瘦还可以炼出肌肉,并且这样对身心的有益,我建议你不要太过急切,男的瘦到120有些偏瘦,当然如果你是比较偏于温润儒雅的那类,吃健康的食品和锻炼身体多运动这样最好
身高171厘米,体重
145斤
我想在一个月里减到125今有可能吗?
答:
不可能,除非你一个月什么都不吃,我172CM,150
斤
,我第一个阶段的
减肥
刚结束,我一个月里,只吃早饭(想吃什么就吃什么)中,晚都不吃,现在瘦到140斤,我正准备开始第二阶段减肥呢,我的目标也是125,我觉得我减的就够快的了,还得分二个阶段(二个月)呢,我觉得你一个月就想减20斤有点...
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