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16岁还没有胸怎么办
你好,我都
16岁
了,
怎么胸
还很小呢,急啊
答:
回答:问题分析: 你好;初步诊断为先天发育不良引起的,
可以食物疗法
。建议第一;
多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油
等富含维生素E的食品。第二;多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三;富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。 意见建议: 以上食物有助于乳房增大的功效,另外配合按摩胸部效果会更...
16岁胸
好小
怎么办
答:
1.可以多做一些扩胸运动
。2.
要选择合适的内衣
,现在一般的都是这种无钢圈儿的定型内衣。穿这个内衣呢,主要是控制它的形状,不要长成外扩。3.
可以吃一些葛根和木瓜
,这些都可以丰胸的。4.
营养应该丰富,避免过度减肥
。
我现在
16岁
,
胸还是
很小。
答:
你这个年龄正处于发育期,还有发育的可能行,不必担心。
平时注意可以每天按摩胸部20分钟,建议加强营养,多吃高蛋白高营养饮食,如木瓜牛奶坚果类
,有利于乳腺的正常发育,避免节食减肥。也可以通过扩胸,游泳等运动来帮助增长,慢慢就会改善的,另外要穿合适内衣。
16岁
的少女胸围小
怎么办
答:
第二、十六岁应该是还能发育的。
适量补充维生素C、维生素等
,是有助胸部发育的。第三、十六岁胸围小可以
采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳
最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用。注意事项 十六岁正是发育的时候,所以一定要...
我已经
16岁
了,班里的同学胸都大了就是,我胸长不大
怎么办
?
答:
胸肌:用哑铃做平卧推举,平卧飞鸟(注:哑铃必须是可调节重量的.也就是说你练一段时间之后
,肌肉增长很 快,但是人体有很强的适应能力,在6次锻炼之后,如果你再用同一个重量,那么肌肉就会长得非常缓慢,甚至 不再生长.)哑铃平卧飞鸟.拉力器夹胸,这些动作都是锻炼上胸部肌肉.你得制定锻炼计划,不能光练...
16岁
1米65身体98斤健康但胸部小
答:
1.很好的睡眠习惯!2,胸的大小很大部分是靠遗传的,如果你的妈妈也比较小的话那有点小也是很正常的。3,你才
16岁
,还在发育阶段,合理的睡眠饮食及锻炼是可以让你正常发育的,所以不必太着急,有些女孩是比较晚才丰满起来的。4。楼上所说的雌性激素千万不要去尝试,因为外激素会扰乱你自身的正常...
我
16岁
了,但是
胸还是
很小,那么
怎么
健康的丰胸呢?比如说饮食,睡眠 都要...
答:
然后向后缓缓落下至头后,落下时吸气,举起时呼气。要控制好速度,太快就无法锻炼到胸前的肌肉。重复此动作3组,每组10次。备注:以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计划,一周3次即可,每次45分钟左右,隔天进行,则傲人双峰指日可待!想要在人前更加挺拔和自信吗?请立即投入健胸大行动!
已经
16岁
了(12月的)但是胸发育的不大啊= =
怎么办
办(本人较瘦,175了才...
答:
1。
胸
发育与荷尔蒙有关 2。 胸发育与胖瘦有关。3。少数人的胸部发育与遗传因素有关(自己搜集的资料,不知道是否正确)一,吃 应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是在促进性征的产生,性机能的形成方面有着重要得作用....
我
16岁
,平胸
怎么办
答:
天生可能占一部分,主要是你营养没跟上。这个和长个长肉一个道理。你不好好吃饭怎么会有补充。那里面脂肪可是占很多啊。现在还来得及,记得正常吃饭。不一定多吃,。但是得按时按量的吃。可以有目的的补充一些丰胸的。顺便说下木瓜没什么用。在睡觉前可以按摩一下。洗澡的时候拿蓬头热水多冲冲胸部顺便...
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