勤奋出天才演讲稿答:而读的书一定要是好书,在读好书的同时,还要有好读书 精神 。只有这样,才能把书读好。《少年 中国 说》里有这样一段话:“故今日之责任,不在他人,而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄...
16岁青少年一天应该睡多长时间才合适?答:6岁青少年一天应睡7~8个小时,晚上不要超过11点睡觉。正处在生长发育期,需要加强饮食营养,保证充足睡眠,建议你加强饮食营养,适度运动,增强体质,睡多了就会头昏,建议加强体育锻炼,一是缺钙缺钾,二是身体虚弱,可以服用一段时间虚汗停,玉屏风散颗 ...