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17岁怎么才能长高
我已经快
17岁
了身高才1米73,我还想
长高
,请问
怎么
办?
答:
在25岁之前,人们仍有增长的可能。
主要应摄入富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋,并多喝骨头汤、豆浆等
。同时,补充维生素D也很重要,可以通过食用鱼肝油来实现。但需要注意的是,在服用维生素D时,不应同时摄入钙片,以避免出现高钙血症。此外,每天早上起床后尝试尽量向上跳跃20下,多进行腿部拉伸运动,下午六...
男生
17岁
,身高166.5还能
长高
吗?上次体检才长了0.5厘米
答:
2. 后天的因素,如体育活动、充足的睡眠、良好的休息和均衡的饮食
,也对身高有重要作用。3. 值得注意的是,17岁的青少年还未完全成年,他们的身体通常还在成长发育中,因此理论上还有可能继续长高。4.
维持积极的生活习惯和健康的生活方式
,对于支持身体的进一步成长是有帮助的。5. 祝愿您能够健康地成长。
男孩子
十七岁
,身高刚162cm,我想问吃什么钙片有助于
长高
?
答:
1. 男孩在17岁时仍有长高的机会,
补充钙质是促进骨骼发育的重要手段
。可以考虑服用钙尔奇D等钙片,它有助于强化骨骼。2. 想要长高,
除了补充钙质外,还需要积极参与运动
。跳高、跳绳和打篮球等弹跳性运动特别有助于刺激骨骼生长。3.
保持充足的运动量
对于青少年来说至关重要。在这个年龄段,坚持运动可以...
十七岁
女生还能
长高
吗
答:
17岁的女生可能会长高,具体能长高多少,
需要到医院进行骨龄以及左侧膝关节正位片检查
。左侧膝关节正位片可以明确骨骺线是否闭合或者接近闭合,如果骨骺线完全闭合,长高的可能性比较小,可能会长高1-2cm。女生的青春期比较早,骨骺闭合的时间也比较早。多数17岁女生骨骺逐渐闭合甚至完全闭合,显著长高可能性...
我
17岁
了,如果注射生长激素还能再
长高
一点可以吗
答:
1. 保持自然成长的态度是重要的。鉴于您目前
17岁
,通过积极锻炼,仍有增长的可能性。2. 注射生长激素并非必须之选,且可能对身体造成不良影响。在考虑此方法前应谨慎评估。3. 推荐制定并坚持一个锻炼计划,通过有规律的运动,有望促进身高增长。
我是个男人,
17岁
了,身高才166,好自卑,好想
长高
点
答:
我是个男孩,已经17岁了,身高却只有166厘米,我感到很自卑,渴望能再长高一些。改写润色后的内容:1. 调整饮食习惯。日常饮食应与身体消耗相匹配,并满足成长的需要。确保饮食中包含足够的蛋白质,这是身体的基本营养素。优质的蛋白质来源包括鸡蛋、肉类、鱼类和乳制品。同时,
补充钙质
对骨骼健康至关重要...
身高155
17岁
想
长高
吃什么钙片
答:
1. 想要促进钙的吸收,维生素D和维生素K是关键。2. 汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊中,维生素D有助于将钙转化为可被血液吸收的形式。3. 同时,维生素K能够将血液中的钙转化为骨骼中的钙,从而帮助人体充分吸收钙质。
17岁
男生如何运动或是要参加什么运动才可以快速
长高
答:
1. 运动对于促进身高增长非常重要,尤其是对于
17岁
的男生来说。2. 研究表明,下午和晚上是进行体育活动的理想时间,这与NBA比赛通常在晚上7、8点开始的情况相吻合。3. 然而,需要注意,运动后不宜立即进食,同样,饭后也不应立即进行运动。4. 适当的运动选择包括篮球、排球、游泳、跳绳等,这些活动能够...
17岁
身高147 还能长高吗
怎么才能长高
答:
问:17岁 身高147 还能长高吗 怎么才能长高 c*** 女 17岁|分类:其它 15 分钟前 9 分钟前 郭伯敏 医师 来自上海市第六人民医院 投诉 答: 1.
睡眠
:充足睡眠对长高很重要;2.营养补充:适当补充些钙质,同时要补充些富含维生素D的食物,如:香菇、鸡蛋等,晒太阳是补充维生素D最廉价的来源,可以促进钙的吸收。
17岁
的女生还能
长高
吗?有什么办法
答:
1.
17岁
的女性仍有增长身高的潜力,尽管生长速度会随着年龄的增长而减慢。女性通常在22至24岁之间停止
长高
。2. 科学的身高增长方法包括:定期进行能够促进骨骼生长的运动,例如引体向上、篮球、跳高、双杠等。对于女性来说,跳绳、打羽毛球也是不错的选择。3. 均衡饮食对身高增长至关重要。应多摄入富含钙...
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