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17岁怎么样才能长高女生
17岁
身高147 还能长高吗
怎么才能长高
答:
3.运动:每天坚持锻炼,多户外运动晒太阳促进钙质吸收
。
跳绳
是一个很好的锻炼方式,可以长高,而且不需要太多时间,每天坚持就好。另外
不要熬夜晚上十一点前要进入熟睡,充足睡眠
。
心情愉快也很重要
。4.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有闭合可以继续长高。相似病历我十七岁,身高147cm,请问还能长高吗?最...
17岁
的
女生怎样长高
?要详细的
答:
女生17岁基本已经发育成熟,如果想长高,
首先要充营养充足,适当锻炼,不可过力劳动,平常注意身体姿势,站要站直,走路不要低着头
,偶尔活动下颈部,手腕脚腕,白天尽量不要躺着注意,少座多站,营养要充足。
不要有心里压力
,就算长不高也没事,如果你能这样想对长高也有帮助,就算长不高对身体也有...
17岁怎么样才能长高
,急死我了
答:
病情分析:你好,
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食
。保证休息时间和质量指导意见:。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育
运动
。发挥长高潜能
中学生
怎样长高17岁如何
长得高一些
答:
17岁作为高中生,可能会熬夜,
如果可以尽力不熬夜,做到早睡
,11点吧,可以早点起来不做也都是可行的,林书豪高中3年都长了30厘米就是
睡眠
营养
运动
的综合作用,并不是遗传,他父母都160多。建议喝牛奶,每日至少500毫升,适当做运动,我19了大学了,当然时间多点吧,现在半年了长了有3公分,我是做的杨云风的锻炼方法日记里的...
17岁女生
要在十几天内
长高
5厘米需要吃什么?要做什么运动?
答:
能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,
应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物
,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃...
17岁女生怎么
还能
长高
?
答:
人在睡中长。
睡眠
不仅可消除疲劳,而且人体在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此想要让自己长高,首先要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠 除此之外也可以外涂 寇泉雅 让自己长高一些的 相对能简单快捷一些 目前比较热门的一种长高方法了,希望可以帮到你哈!
怎样长高
.我是
女生
.
17岁
.
答:
你应该吃饱睡好,
然后多运动
,就可以长高了。
17岁
的
女生怎样才能长高
答:
喝排骨汤有点用,还有就是安高乐也可以,你可以问一问,对长个也是很有用的呢。22岁的
女生怎样才能长高
还能长点,但不会很多,你要补充好身体的营养才行 。可以试试安高乐吧,对长个很有用的呢。可以试试安高乐,对长高很有效的,我亲戚有给他女儿吃,现在在小区的女生中个算高的了。13...
17岁怎么样才能长高
视频时间 00:45
17岁
了,
怎么才能长高
视频时间 00:45
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