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170的女生腿长标准
我好痛苦怎么办?
答:
我想问你痛苦什么?女孩子身高165不是很
标准
吗?你说你
的腿
又细又长,是多少女孩子梦寐以求的腿型啊,你却在这里叽叽歪歪的在乎别人怎么看你的身高,你是不是闲的,没事找事烦恼啊,你太在意别人对你的看法了,你的身高明明在那摆着,别人愿意说啥就说啥呗,因为这个还特别痛苦,你有那个闲工夫,...
如何锻炼腿部肌肉和跟腱肌
答:
锻炼小腿项目,如果一种动作要作3组,组与组之间休息不能超过2分钟,若完成了,需直接做下个项目,记住不要休息!第一项:半蹲跳 1、开始时,半蹲的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。当在空中,双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!第二项:抬脚尖(...
弹跳的问题
答:
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个
标准
.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多...
谁能告诉些打球技巧? 重酬!!
答:
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个
标准
.注意重心一定在起跳前放到起跳腿上,这样利于爆发.多...
关于弹跳的问题
答:
生理状态生理激素决定的`你玩通宵后身体在亢奋中 这时候不去睡觉去做些运动会更猛`但是运动完就完了。。。需要几倍的时间才能恢复 另你摸到一定高度后就是自身的极限了 想再高就要自己去锻炼练习 告诉你个诀窍。。。喝8倍红牛 或去医院开点牛黄安也可以。。。摸高前热身以压腿 高抬腿跑为主`...
怎么能跳的更高?
答:
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怎么锻炼弹跳啊?
答:
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个
标准
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身高188CM的我怎么就是扣不了篮呢?
答:
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标准
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怎样才能高???
答:
任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过180公分,另一个也有
170
多公分,朋友都戏称这是杨家夫妇「基因突变」的杰作。 对於这种特殊案例,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,人的身高并不是由单一特定的基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长...
关于美国纵跳计划 懂的进来
答:
练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞 空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵循这个
标准
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