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17岁还能长高么男
17岁还能长高
多少厘米?
答:
17岁
的青壮年在骨骺没有损伤,并合理饮食及运动的情况下,一般会
长高
1-2厘米左右。有研究表明,游泳运动和适当的有氧运动可以促进骨骼的生长,游泳运动可以促进全身骨骼和肌肉的血液供应,增加局部氧含量,并且可以刺激四肢骨骼近端及远端骨骺,使骨骼的骨骺中心供血及供氧加强。长高的方法 1、首先要有充足...
17岁
的男孩,目前身高168cm 跪求
长高
方法!!!
答:
只要经常做些专门的练习,还是可以
长高
的,每天坚持做两次--早晚(早晨一次,傍晚一次)各一次。1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练习18~20分钟;再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。2.单杠悬垂,身体放松。两次不负重,每次20秒,一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚,头向下垂。3.跳起...
17岁男
身高
答:
只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。中国男性标准身高才是178厘米。你
17
周岁,激素分泌仍较为旺盛,你一定要把握好这段时间,等到18\19岁后就变的缓慢了,注意好好锻炼,岁月不待人,一切靠自己!如果你加后天努力,用适当锻炼来延缓骨骼线闭合,
还能
再
长高
2-3厘米。一般20
岁
后长高就难了。别...
17岁
的女孩
还能长高
吗
视频时间 00:45
17岁
163身高男生
还能长高
吗?
视频时间 00:45
17岁
168cm男生,怎么快速
长高
?想175CM以上,还有没有机会?
答:
第二就是生活环境、营养状态等等外因。如果孩子有良好的睡眠、充足的营养以及适度的体育锻炼,身高会倾向稍微高一些。
十七岁
的男孩子可以长到三到十厘米。男生
17岁
正处于青春发育的时期,有
长高
的潜力,想要长高,平时需多吃一些营养含量较高的食物,可适当运动,尽量保持充足的睡眠时间,可做一些有助于...
17岁
孩子吃什么
长高
?
答:
不过根据卫生署的国民营养情况调查发现,国人女性在4
岁
以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。所以成长中的孩子应该吃些瘦肉、动物肝脏、蛋黄或是深绿色蔬菜来摄取足够的铁质。 ▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助於
长高
,以医学观点来看的确如此。 根据研究发现,生长板受到过度...
我已经
17岁
了,身高才1米53左右,有什么方法可以在短时间内
长高
啊,太谢...
答:
我已经
17岁
了,身高才1米53左右,有什么方法可以在短时间内
长高
啊,太谢谢了啊``` 我希望你们可以帮我啊``我不要吃什么药,药是没用的,我要运动那晚上10吃水果有没有关系啊``thankyouverymuch... 我希望你们可以帮我啊``我不要吃什么药,药是没用的,我要运动那晚上10吃水果有没有关系啊``thank you very...
我
17岁
了 身高163CM不到 如何
能长高
些呢 ?
答:
白话一点,你
长高
的时间不多拉,也就一年,不超过两年的时间。注意以下几点:1,营养。(早餐7。30~8。30:相当于两个鸡蛋,一杯牛奶的营养,吃什么自己看着办。)(中餐11。30~12。30:相当于两碗米饭,一斤蔬菜,3~4两猪肉的营养,吃什么自己想。)(晚餐6。30~7。30:相当于一碗米饭,一杯...
17岁
以后
还能
长多少厘米
答:
楼下说话好不负责,我22岁都还长啦3CM。兄弟,你的情况是这样的,如果你父母都不高,你呢不会很高,但比你父母肯定要高,一般高5-10CM 加紧锻炼,比如篮球,跑步,只要是每天坚持运动,就会
长高
些。如果父母有一个高的,你锻炼锻炼肯定会长高的。不管是父母高不高,你都会比他们高,知道么,但前提...
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