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19岁后突然猛长高是为什么
怎么样可以
长高
?我现在1.77m。
19岁
,我只想再长3厘米!
答:
尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再
增高
一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为...
我是
19岁
的男生,胳膊和腿都很细,身体没有长开,身高才168cm,还能
长高
么...
答:
您的问题,
19岁
的男生,胳膊和腿都很细,身体没有长开,身高才168cm,生长发育期,还能
长高
的;营养均衡;平时多参加体育运动锻炼,尤其是跳跃类运动,对增长身高有很大作用;千万不要听信小广告;千万不要乱用药,以免造成不良后果!
男生
19岁之后
吃钙片还能
长高
吗
答:
1. 钙片对于
19岁
男生
长高
的效果有限。通常情况下,男性在25岁左右
身高增长
会逐渐停止。2. 尽管如此,19岁的男生仍可能继续经历身高的增长,尽管速度可能不如青春期早期那么快。3. 钙质是骨骼健康的重要成分,但单纯补充钙片并不足以显著促进身高增长。身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动和...
18岁男生,能发育吗?(属于晚长的)
答:
回答: 已超过26,过了这个岁数就没得长了。男生几
岁
属于发育早? 一般11-14开始发育是比较正常的 差不多正常偏早一点点 男生12岁发育长的高吗? 男生长得很快,可能在某一个时期就
长高了
,这种事不急,只要营养跟得上,多运动就可以了,没事就锻炼弹跳能力。人家经常说,男生23,
猛地
往上窜。
19岁
,男,169,几年没
长高
,运动
了
5个月身高没长,吃钙片有用吗?
答:
19岁
男性,身高169厘米,近年来未见增长。进行了五个月的运动,但身高仍未有所提升。考虑到这些情况,服用钙片对于促进
身高增长
的效果存疑。一般而言,19岁的青年骨骼生长板可能已经接近闭合,这意味着通过自然生长增加身高的潜力有限。有些个体可能在22至23岁之间还会经历一定的生长,但这通常不会超过5厘米...
我快
19岁了
,身高165,还能再长么?
答:
能
增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
最快最有效的
长高
方法。我是男生,
19岁
,163厘米,希望能够长到176厘米...
答:
1.睡前不要想得太多,九十分钟内进入熟睡状态,第一个睡眠周期是九十分钟内,生长激素分泌最多 2.运动饮食心态睡眠,如果你照我的方法做了,睡觉感觉腿踢空,腰酸,膝盖疼,脊椎不是很舒服。恭喜你,说明你已经正在
长高了
,千万不要放弃,有一点点效果
之后
要加强运动的量,最后强调一点,不可以以来 ...
17
岁
的女生还可以
长高
吗
视频时间 00:45
19岁
172还能长多高
答:
19岁
可以继续长,如果感觉很久没长了,不要着急。是一个过程。三到五厘米可以冲刺的。但不可以速度很快。毕竟已经过了青春期几年了。运动的时候 一定要坚持下去 真的没有捷径 不会一到两个月就
长高
的!我现在锻炼有3个月还长
了
4公分,不过可能不准,但是至少3以上把,你量出来的可能是虚高一会儿又会回缩 或者你...
怎么样才能
长高
17-
19岁
答:
各人的身体生长周期不太一样 但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到
了
22周岁人体就才会基本停止发肓。青春期的身体如果想长得更高一些的话,就需要充分挖掘自己的生长潜力,要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体
长高
的方法如下:1:多锻炼,特别是晨跑。运动本身就能...
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