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19岁还能长高2厘米吗
我想
增高
;我现在
19岁
还长吗?
还能
长多高?拜托各位了 3Q
答:
一、
长高
的基础阶段: 1—9
岁
是孩子长高的打基础阶段
二
、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1
厘米
,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不...
19岁
150
cm还可以长高吗
答:
会,因为我22了都
长高
了4
厘米
fdesgtfrdgt
增高
要坚持,要有信念,做一些健身运动,跑步运动 。我根据《杨云风的增高日记》的方法,增高了4
CM
左右。1、悬垂摆动利用单杠或门框。
2
.跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体。3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球。4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳...
男生18
岁
后,真的
还能长高
?
答:
呵呵,看了这么多的回答,觉得好笑那 我曾经也被
长高
这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--
19岁
还长了
2厘米
,到20岁时长了半...
男生
19岁
多一点才160
还能长高吗
答:
可以的。男性身高发育分以下几个阶段。1、 12
岁
~15岁生长快速期,这个年龄段的男孩每年大约能长7~11
厘米
。
2
、18-20岁生长缓慢期,男孩可以在这段时间内做出最后的冲刺,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。3、25岁停止身体
增高
,一般来说男孩...
18
岁
了
还能长高
10
厘米吗
答:
18
岁
还是有
长高
的空间的,一般到23、4岁停止长高,能长多高是要看个人的基因和饮食等情况,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼...
男生21
还能长高吗
答:
建议从平时饮食开始,多吃富含蛋白质和钙的食物,多运动,像慢跑,打球。保证睡眠质量,保持心情舒畅。早睡早起,多做运动,如打篮球,打排球,跳高等,最后保持好的心情,相信可以继续
长高
。因为我现在比你还大
2岁
,锻炼有7个月的时间还长了3.5cm了,这点身高数值放到身高上比较明显,或许你测量别的...
请问刚满20
岁还能
长多高——请问刚满20岁还能长多高??
答:
你好!首先祝你早日“伟岸英俊”!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“身高”的问题。一般女性在
19
--23岁、男性在23--26岁身高才停止增长,这是因为骨骺闭合,所以不能再生长了。你现在刚满20岁,还小得很!只要你遵行下面所说的方法,完全有机会再
增高
一点的。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其...
成年人能长高吗
?
答:
还能长高
啊,男生可以长到25、26岁哦 男生成人的身高一般为:(父亲+母亲)÷2×1.08,你可以算算你可以长多高 要想长高,你必须要做到以下几点:1、注意饮食的营养,食物多样化,不偏食,多吃最原始的食物,最新鲜的蔬菜和水果,蛋白质食品要有保证,可多吃鱼、豆制品及纯瘦肉,早餐要吃好,粗粮比...
19岁
如何
长高
10
厘米
答:
1. 避免使用
增高
药物:增高药物可能对身体健康产生负面影响,因此建议通过科学的锻炼和饮食来自然增高。
2
. 了解生长极限:男性通常在25
岁
左右停止身高增长,女性则在23岁左右。青春期后,身高的增长速度会显著减慢。3. 确保充足睡眠:良好的睡眠质量有助于身高增长,因此应避免熬夜并保证充足的睡眠时间。4....
请问:1 男生18
岁
之后
还能长高吗
?
2
还能长高多少
厘米
? 3淘宝上面的增高...
答:
都是假的,要吃有钙食物如鱼,虾一来的东西。可能
还会
长一点,不长的也有,因为太晚了,这种食物小时候吃在会长。
棣栭〉
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4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
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