33问答网
所有问题
当前搜索:
1米8扣篮需要多少弹跳
历史上NBA
弹跳
最强的5人应该是谁?
答:
他曾在代表篮网队比赛里,直接快攻接队友传球,来了
一
记大风车
扣篮
空接。这次扣篮格林头部至少超框5cm,这
弹跳
实在是可怕。他身体素质是顶配,就是脑子没那么好使,若不然成为全明星没问题。奥尼尔平框空接:NBA想要平框的球员一抓一大把,以他们2米多的身高,能跳个90cm,基本就能平框。但是作为身高...
历史上NBA
弹跳
最强的5人应该是谁?
答:
詹姆斯生涯有过无数次平框
扣篮
,但是跳最高一次,小编认为还是骑士1.0时期的他。在比赛中詹姆斯强行把队友失误球空中救回来,由于跳的太高,他肩部基本都跟篮筐持平了。这一跳高度至少在1.
1米
以上,詹姆斯把失误球也变成了经典。以他的身形和体重还能这么跳,说他
弹跳
历史第一都不为过!
身高
多少
能原地
扣篮
?
答:
我打球碰到过最矮的原地
扣篮
的身高191,肌肉很壮实,小腿很粗壮,膀子也很宽。他是三秒区外起一步,双脚起跳双手暴扣!当时这是我第一个心服口服的人!
弹跳
属于很好的了 一般来说中国人身高要超过195。不过爆发力好的有的
1米
9左右的也能,我185,要助跑才能扣,毕竟原地
需要
很好的爆发力!
我现在18岁`身高165左右``
弹跳
一般```
要
怎样练``我才能
扣篮
呢
答:
第9,有
一
堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个
弹跳
好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求
1
,这个过程
大概要
持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以
扣篮
,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你...
怎样练习
弹跳
力,普通人身高大概
多少
尽全力跳起来能
灌篮
?
答:
第9,有
一
堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个
弹跳
好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求
1
,这个过程
大概要
持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以
扣篮
,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你...
怎么练
弹跳
。。。我183cm。原地单手抓篮筐 19岁了 怎么才能
扣篮
...
答:
纵跳2组,15. 脚尖跳
1
组,100. 蹲跳4组,15.(1-14需跳於8-13cm,第15下,需尽全力跳高,,每周的星期3才要练。 )第二周 :半蹲跳3组,20。 提踵2组,15(双脚都完成15下才算1组). 跳台阶2组,15(双脚都完成15下才算1组)纵跳2组,20. 脚尖跳1组,200. 蹲跳4组,20.(1-...
急求!!!我想
扣篮
,怎样练
弹跳
答:
美国最著名
弹跳
训练计划AirAlert 3代【练成后预计弹跳能力可以提高20到30公分以上】趁着还年轻,为了
扣篮
加倍努力 第
一
项:半蹲跳
1
.开始时,半蹲至1/4的位置,双手放置胸前 2.向上跳离地面最少20到25cm.(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)3.当在空中,你的双手需放在后面.著地时,完成一次 接...
大概摸高
多少
才能
扣篮
、还有怎么练
弹跳
答:
一般摸高在3.15~3.20就差不多能
灌篮
了,但是主要还是根据本人对球的感觉。蹲起跳、蛙跳。先从锻炼腿部肌肉开始。
求各位球星
弹跳
高度
答:
其实连现役球员——165CM的厄尔-博金斯的
弹跳
虽然没有土豆恐怖,但在我们看来还是可以让我们羡慕的流口水的,摸高达到328cm,勉强能扣(篮圈标准高度305cm)。佛朗西斯的垂直弹跳也真是不错,2000年的
扣篮
大赛中个个扣篮起跳高度都在
一米
以上,卡特很多次还在97CM左右。佛朗西斯还有滞空王的外号,看来...
最低身高
多少
才可以
扣篮
答:
第9,有
一
堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个
弹跳
好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求
1
,这个过程
大概要
持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以
扣篮
,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你...
棣栭〉
<涓婁竴椤
9
10
11
12
14
15
16
17
18
涓嬩竴椤
灏鹃〉
13
其他人还搜