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20岁长高的几率多少
20岁
后一个月能
长高多少
厘米?
答:
20岁
一个月时间比较短,如果要运动,也要坚持3个月以上吧,不能着急的。我其实遗传也不好,我爸168妈150,我23岁半才165我有点急! 我以前练过散打 也有练肌肉 但不做负重 然后也有
长高
。我不确定锻炼能不能长高,不锻炼我怕以后我后悔!去年一年,我非常注意食补,营养不能没有。不要做肌肉运动...
20
多
岁
了还能
长高
吗?
视频时间 10:00
请问刚满
20岁
还能长多高——请问刚满20岁还能长多高??
答:
你好!首先祝你早日“伟岸英俊”!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“身高”的问题。一般女性在19--23岁、男性在23--26岁身高才停止增长,这是因为骨骺闭合,所以不能再生长了。你现在刚满
20岁
,还小得很!只要你遵行下面所说的方法,完全有机会再增高一点的。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其...
20岁
170还能
长高
吗
答:
20岁
之后
长高
是许多人的愿望,尤其是当目标是在172厘米时。尽管遗传因素在决定身高方面起着重要作用,但仍有方法可以尝试促进身体的增长。首先,保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食和规律的运动,对于支持身体的正常生长发育至关重要。运动能够促进生长激素的分泌,这是身体增长的关键激素之一。...
男生
20岁
169 还能
长高
吗
答:
男生
20岁
还是有
长高的
空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情...
20岁
以后还会
长高
吗?
视频时间 00:45
20岁
还能
长高
吗
答:
1、可以,通常来说,16到18岁即青春期过后,长骨的骨骺线开始闭合,身高就不会有太明显的变化,但是部分人可以增长到20到25岁。2、如果
20岁
以后还想升高,首先建议到医院进行X检查,评估骨骺是否完全闭合。如果骨骺未完全闭合,可以通过调整睡眠,充分的睡眠有助于身高的发育,尽量补充维生素D和钙质,...
20岁
还能
长高
吗?
视频时间 00:45
问下
20岁
了还可以
长高
吗?
答:
可以的,但要注意锻炼饮食和休息。运动加营养:下面这些是我从网上看的,希望对你有所帮助,
20岁
还可以长的!能增高的食物 应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、...
到了
二十岁
身高就不再发育了,是真的吗?
答:
理论上的话到了
20岁
身高还是能长的。身高还能不能再长这要看长骨干骺端是否已经完全骨化,如果已完全骨化,则不能再长;如果还未完全骨化,则可以再长。长骨干骺端的骨化,女性比男性早1-2年。还取决于个体差异。有些人过了20岁还能再
长高
,建议你去医院拍骨片检查。身高除了与遗传有关,还受...
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