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38度不能超过几个小时
在家怎么才能做出柔软拉丝的吐司面包?
答:
醒好的面团擀成长长的椭圆形,擀的时候不要太粗鲁,用力柔一些。将擀好的面皮翻面,自上而下卷起来,盖上保鲜膜也醒发十分钟。然后再次将面团擀成长条状,翻面,自上而下卷起来。卷好的面团并排摆入吐司盒,不要反复去挪动,将面包胚移入温暖湿润的环境中发酵,烤箱有发酵功能的话选择
38度
左右发酵...
怎么把小腿变的有形?
答:
1:坚持有氧运动,很多人都说跑步把腿跑粗了,其实这是因为很多人都不注重跑步后的拉伸运动,拉伸小腿竖肌线条,可以让它看起来更修长舒展。2:生活习惯,要多走动,多运动,经常坐着办公的朋友可以时不时抬抬腿,伸展一下。3:饮食上切记
不能
多吃热量高的食物 ...
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