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4岁宝宝早餐食谱大全及做法
幼儿营养
早餐食谱及做法
答:
1、幼儿营养早餐食谱——葱油饼
用料:面粉150克,葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量;做法:1、面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花 2、饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子 3、将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花 4...
儿童简单
早餐食谱
答:
食材:米饭……1小碗 肥牛……1/2斤 胡萝卜……1/2根 黄瓜……1/2根 西蓝花……1/
4
个 配料:海苔……2-3片 洋葱……1/4个 调味品:黄记煌照烧汁……1汤匙(15g) 黄记煌酱汁……1汤匙(15g) 蜂蜜……10g
做法
1、 准备肥牛饭:肥牛自然化冻,洋葱去皮切丝,西蓝花切小朵,胡萝卜切花花片...
儿童营养
早餐食谱
答:
食谱大全:食谱1:虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料
:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量制作方法(虾仁蛋饺):儿童早餐食谱大全前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。清晨,1个鸡蛋打入适量干淀粉中,加清水调成糊状。3...
早餐
不求人,学会哪几种
做法
,每天都有新花样,
孩子
爱吃有营养?
答:
【皮蛋粥】
1、最先将松花蛋袋子里,切成小丁;姜片切割成末,葱炒羊肝;猪瘦肉洗净切成片或丝,添加木薯淀粉、盐、米酒拌匀腌制置放待用。2、淘好米后,再将米泡浸二十分钟上下,让米变松,再添加石锅或压力锅里将粥煲至9完善,而且粥粘稠时,添加拌好的猪瘦肉和松花蛋,再加入适量的盐、胡椒粉,...
早餐孩子食谱
简单快速
做法
答:
第一款:蒸鸡蛋羹 制作方法:两个鸡蛋(我用的
宝宝
蛋,比较小),在碗里打散,加入100g凉白开水,继续用筷子搅拌均匀,为了让蛋羹蒸出来更细腻,最好过滤一下,把打好的蛋液过滤一遍,倒在蒸蛋用的碗里,开水上锅,蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘,盖上锅盖,蒸10分钟后关火,焖5分钟再打开盖,淋上...
3到
4岁宝宝食谱
答:
3
岁宝宝食谱
1、素食
早餐
三明治食材:吐司
4
片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。
做法
:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。将酸黄瓜切片,生菜洗净沥干水分,煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中,按下开关,等待自动弹起...
适合儿童的
早餐食谱
答:
早餐
一:黑米麦仁小米粥、小米糯米饼、煮红薯、果仁菠菜;黑米麦仁小米粥:把黑米、麦仁、小米洗净后放到锅里,加上清水熬煮成粥即可,如果时间来不及,可以用电饭锅预约制作,简单省事营养好,天气渐凉了,早上喝点热粥也比较舒服。果仁菠菜:菠菜放到开水里焯熟,切成小段,放香油、香醋、生抽酱油、...
4岁早餐食谱
答:
食物种类及烹调方法逐步接近于成人。可以给
宝宝
做玉米片虾皮粥,此粥适合胃寒体倦的宝宝,另外还具补钙作用。还有番茄疙瘩汤,番茄的营养成分很高,对宝宝有助消化、润肠通便的作用,还可防治便秘。也可做胡萝卜瘦肉泥粥,胡萝卜能提供丰富的维生素A,能防止呼吸道感染,促进宝宝的视力发育正常。
孩子早餐食谱大全及做法
大全
答:
小孩的
早餐食谱大全及做法
如下:1、红豆沙卷饼材料:面粉半碗,红豆沙馅半碗(两张饼的分量)。做法:面粉中加入适量清水,揉成面团,分成两份,分别用擀面杖擀成平底锅大小。平底锅烧热,刷一层薄油,把面团放下去,小火煎至金黄。把面饼翻面,继续煎至金黄。把面饼盛起,把红豆沙馅抹上去。把饼饼...
儿童营养
早餐食谱
推荐
答:
儿童营养
早餐食谱大全
有花生酱面包、鸡蛋卷饼、色拉三明治、甜糯粟米、五彩炒饭、杏肉鸡丝粥、海鲜(麦)粥等。1、花生酱面包 全麦切片面包,上面抹上富含维生素C和E的花生酱,好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里,要吃的时候拿出来。3分钟,就可以精神十足地出门上班去也。2、鸡蛋...
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