更年期多大年龄开始?答:更年期是每一个女性必须要经历的阶段,这个时期是十分难熬的,一般是在女性45岁之后,停止月经后,开始进入更年期的。 因为每个人的身体状况都不一样,有些人绝经比较晚,但是如果更年期在40岁之前进入更年期,那就是早更了,这对身体非常有害,可以通过调理来改善。进入更年期后,女性朋友的变化不仅仅是潮热盗汗、月经失调、...
更年期的年龄大概是多少岁答:每个人都会不一样,一般在40~55岁之间。这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,要多吃富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,...