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5岁宝宝爱吃的100道菜
5岁孩子
每日
菜谱
答:
豆腐鱼头汤的做法
材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可。注意...
给
5岁宝宝
做什么
菜吃
答:
蛋包饭
原料: 鸡蛋半个,蛋黄1个,米饭3勺,鸡肉粒、香菇粒、青菜叶、葱、盐、油、淀粉适量。做法: 鸡肉粒用盐、水淀粉腌入味;炒锅烧热加底油,煸葱花,炒熟鸡肉粒、香菇和菜叶;加入米饭,炒至米饭表面无水分;炒好的米饭盛在小浅碗里,压实;调两张蛋皮,把压成小碗状的米饭覆在其中一张...
儿童晚餐
菜谱
答:
儿童推荐吃蓝莓
,因为蓝莓属于一种营养价值非常高的水果,其中含有大量的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等我们人体所需要的营养元素,同时在蓝莓中还包含着丰富的微量元素,主要是有钙、铁、磷、钾、锌等我们人体所需要的各种微量矿物元素。如果可以经常食用蓝莓,这样就可以提高人体免疫力,帮助我们提高人体...
5岁宝宝吃
什么菜比较好
答:
5岁的宝宝可以
吃
一些土豆、茄子、南瓜、菜花、西红柿、生菜、胡萝卜等比较好 下面介绍几个适合
五岁宝宝的
营养食谱。一、葱花蛋 原料:鸡蛋2个、葱花少许。做法:鸡蛋敲进碗里,倒入一些热水,打匀,上锅蒸5分钟,出锅后洒葱花即可。二、红烧牛肉土豆 原料:牛肉、土豆 做法:1、牛肉放冷水锅里,煮...
宝宝美食大集合——6
岁宝宝爱吃的100道菜
答:
每个宝宝都是家庭的小太阳,健康成长需要均衡营养的饮食。六岁宝宝已经进入学龄阶段,很快就要上学了。如何让宝宝把容易挑食的坏毛病克服掉呢?当然是让他爱上美食!现在就让我们一起来探索一下,6
岁宝宝爱吃的100道菜
吧!1. 简单炖鸡:把几块小鸡肉,萝卜,白菜炖在一起,用盐、鸡精调味即可。2. ...
宝宝吃
什么菜好
答:
小兔的前面可放白萝卜和胡萝卜丝,造成小兔
吃
萝卜的意境。 营养特点:这种形象生动的
菜肴
容易吸引
宝宝的
注意,更值得称道的是它所含的能量、铁质、维生素A和维生素C特别丰富,如果作为宝宝的正餐是非常理想的。
五
、蛋花鱼 用料:半两鱼泥,鸡蛋1个,豆腐
100
克、糖、葱末、姜丝适量。 制法:将鱼蒸熟刮...
宝宝
食谱
答:
宝宝
晚餐食谱:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油
5
克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克,紫菜、调味品适量)。 星期
五
宝宝晚餐食谱:黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克,调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子
100
克、豆腐100克、植物油5克,香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳...
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