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96种含钙镁钾锌的食物有哪些
什么
食物含钾
高
答:
1.
橙汁
橙汁是早餐桌上不错的选择哦,3/4杯橙汁可提供355毫克的钾。橙汁,尤其是鲜榨的橙汁,富含钙、叶酸和B族维生素。2.
牛奶
牛奶钾含量惊人,每杯无脂肪或脱脂牛奶(全脂牛奶含钾量更少)382毫克的钾。如果你不爱喝牛奶,可以尝试加入含钙量高的流体冰沙和奶昔哦。3.
香蕉
说到钾,大家都会想到...
哪些食物
补锌??
答:
三、杏仁含锌0.9毫克
。杏仁还富含镁、欧米伽3脂肪酸、维生素E,有助保护眼睛、增强免疫力。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828bee11f390f01f4134970a5a96"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828bee11f390f01f4134970a5...
食物
中
含有哪些
营养物质
答:
1、维生素C是国外健康界非常推崇的天然排毒食物
,它对增强免疫系统的能力、抵抗感冒等传染性病毒有明显作用。维生素C还可以帮助身体吸收铁元素。另外,VC还可以用来对付口腔溃疡或慢性肠胃炎。2、蛋白质是身体最主要的能量来源,我们的一举一动都需要蛋白质提供动力。另外,随着岁月的流逝,人体内蛋白质在不...
含有
蛋白质
的食物
都
有哪些
答:
1、
牛奶
牛奶除供应蛋白质外,更重要的是它还可提供丰富的钙质,可预防缺钙。脱脂奶粉的含钙量最高,油脂含量几乎没有,故脱脂奶粉泡成的牛奶,是成年人保持苗条身材的最佳蛋白质和钙的来源。2、黄豆 原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史...
含碘高
的食物有哪些
?(2)
答:
3、紫菜是我国海洋农业和出口创汇的主导品种之一
。2016年我国紫菜产量约13.53万吨,产值超过100亿元。干紫菜中粗蛋白含量达30%~50%,富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素,还含藻类特有的藻胆蛋白,具有很高的营养价值,是一种不可多得的海洋食材,也是我国东南沿海农村经济的支柱产品。4、...
豆类
食品
中
含有哪些
营养呢?含有脂肪吗?经常吃会不会发胖?
答:
大豆中矿物质含量也较为丰富,据中国农业科学院分析测试中心分析,磷、
钾
、钙、铁、锰、
锌
、铜、硼等9种元素共占籽粒干重的2.7%,尤其是钙的含量较高,为0.23%,是钙的一个重要来源。需要指出的是,近年来对大豆的一些抗营养因子研究取得了新进展。如大豆皂甙对高血压、肥胖病患者具有明显疗效,...
什麼是矿物质?
答:
2、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份:钙---凝血酶的活化剂、
锌
---多种酶的组成成份。3、某些具有特殊生理功能物质的组成部分:碘--甲状腺素、铁--血红蛋白 4、维持机体的酸碱平衡及组织细胞渗透压:酸性(氯、硫、磷)和碱性(
钾
、钠、镁)无机盐适当配合,加上重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用,...
哪些食物
可以减肥
视频时间 00:25
硼
锌钾钙镁
叶面肥800克兑300斤水喷玉米行吗?
答:
硼
锌钾钙镁
叶面肥800克兑300斤水喷玉米,当然可以。玉米种植技术 选用优良品种 精选优质良种,一般选用具有高产潜力、耐密紧凑、大穗型的中晚熟品种,保证抗倒性比较强、抗病性能好。抗倒性强的品种茎秆坚硬、根系发达。抗病性强的品种高群体下抗叶斑病,如东疏镇种植的郑单958、农大108、登海9号、鲁...
从科学角度来看,骨灰到底是什么?很多年以后它会变成什么?
答:
人体含量最高的是氧元素O,约占65%、其次则是碳元素C18%,还有氢H占10%,氮N占3%,这四大元素占了
96
%以上,其余的
钾
、钠、钙、镁、氯、硫等元素约占人体重的4%~5%左右,另外还有微量元素比如铁、碘、铜、锰、
锌
、硒、钼、铬、钴、镍、氟、钒、锡等13种,其中天天在喊的补铁的铁元素,...
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