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keep怎么自定义训练计划
keep怎么
重新制定
计划
答:
在首页下方点击“计划”按钮,点击“获取计划”并制定你的
训练计划
,然后填写相关信息即可
《
keep
》运动
计划
定制方法
答:
keep定制运动计划方法:在“keep”首页底部的训练字样处轻按,上方会出现适于各自的训练课程,其中还有推荐运动
。点入后可看到运动图例,还有当前人数,选择您想采纳的局部运动并按进去。运动名称在本页示出,栏中还有所需的器械,音乐设置也是必备的哟,将这里打开。在“keep歌单”中,选于所适自己的曲子...
《
keep
》定制课程表方法
答:
keep怎么
定制课程表? 1、在Keep首页中,找到“我的课程表”模块,然后点击“定制课程表”;2、在定制页面中,可以根据自己的需求选择“
训练
课程表”和“户外跑步课程表”的定制;3、根据每一步的提示进行选择即可,定制完成之后,自己设定的课程表就会出现在“我的课程表”模块中。
健身新手想用
keep
健身,该
怎么
制定
计划
?
答:
制定计划步骤:1.计入平台,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身目标
,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
keep
自由
训练
在哪里
答:
菜单栏目训练项目中。
1、打开手机应用keep,在keepapp首页界面最下面找到发现并点击。2、然后在发现的界面中,找到训练并点击
。3、进入训练界面,找到菜单栏训练项目,训练项目下有三大类:自由训练课程、专项训练营、个性训练计划,点击自由训练课程即可。
keep训练计划
修改了天数还在吗
答:
在 1、首先打开
Keep
,点击我的;2、然后点击
计划
切换;3、点击参与的运动计划打开;4、接着点击其三点图标;5、点击调整
训练
日;6、最后重新排序日期,点击立即定制即可。
新手用
keep
健身应该制定
计划
还是自己选择课程?
答:
可以自己选择课程,在重点加强需要
训练
的方面。
Keep
制定
计划
步骤:打开Keep,选择“定制课程表”选项,然后根据需要选择课程类型。2.然后选择健身目标,单击“下一步”按钮,根据自身情况选择课程难易度,单击“下一步”完成课程的定制。3.根据每一步的提示进行选择即可完成课程表的定制。
keep
报名后
怎么
跑
答:
1、打开
keep
APP,进入跑步功能模块。2、选择相应的跑步计划或
自定义训练计划
,点击开始。3、进入地图页面,可以设置跑步目标、音乐等参数。4、开始跑步,APP会实时记录用户的运动轨迹、时间、速度、消耗的卡路里等信息,并提供语音提示和鼓励。5、跑步结束后,APP会自动保存数据并生成运动报告,用户可以查看...
keep
的
计划
调整每周
训练
天数后计划会保持原有进度吗?
答:
进入软件,软件界面下方选“我”,在“我”的那一个界面里找“我的运动数据”,进入“我的运动数据”界面里找“每周目标”,有个“调整目标”的选项,在“调整目标”里有“每周运动天数”,调到最大的七天就可以了。
keep计划怎么
提前
训练
答:
1.“
keep
”首页底部的
训练
字样处轻按,上方会出现适于各自的训练课程,其中还有推荐运动。2.点入后可看到运动图例,还有当前人数,选择您想采纳的局部运动并按进去。3.运动名称在本页示出,栏中还有所需的器械,音乐设置也是必备的哟,将这里打开。4.在“keep歌单”中,选于所适自己的曲子,最好根据...
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