33问答网
所有问题
当前搜索:
一个月之内怎样快速瘦身
一个月
内能健康
减肥
减20斤吗?该
怎么
减?
答:
再就是,运动后
一个
小时内只能补充水分,吃东西要在一个小时以后才能吃,睡觉前2小时不能吃东西。晚上如果不觉得饿可以不吃。然后你根据自己的体重,计算一下你的基本消耗是多少千卡。一般女性是体重X9。比如说你100斤,那你的基本消耗是100X9=900千卡。进行地狱式
减肥
的话,你每天摄取400-500千卡左右...
怎样减肥
最合理
答:
问题三:
怎样减肥
最快最好是
一个月
能瘦15斤 呵呵 我减肥已经一个多月了 差不多减了十五斤 不过我的基数不大 所以不是太快 在这儿给你分享一下我的方法 嘿嘿 减肥呢 首先要从食物入手 再加之适当的运动 不过我好像没
怎么
运动过..0,0 我是那种很懒的人 不喜欢动 所以就靠管住自己的嘴巴了 这一个月不能...
有没有什么
减肥
方法能让你
一个月
脱胎换骨?
答:
有,必须有。你
一个月
不吃饭,不仅会让你脱胎换骨,还会让你皮包骨头,连你亲妈都认不出来你。跟大家开玩笑的啦,靠节食
减肥
的方法,我是不会提倡大家去做的,因为那样会危害我们的身体健康,真的很得不偿失的。下面我就跟大家分享几种既健康,又能
迅速
减掉多余赘肉和脂肪的好方法。一,合理饮食,...
减肥
小妙招
视频时间 00:56
怎么
可以
快速减肥
?
视频时间 00:56
有什么好的方法竟能让人30天暴瘦40斤?
答:
每月减掉40磅的方法。接下来,你需要以下10个认知:
1
。你需要足够的睡眠来帮助你的身体
减肥
。那些睡得晚的人,除非你每隔一天能睡12个小时以上,否则你不想减肥。2.在你停止减肥后的一周内,根据你的身体状况,你的体重会增加2公斤以上。因此,你必须从你的目标体重中减去2~3公斤。3.减肥必须花费...
如何
何
快速减肥
?
答:
那也要运动到身体的极限。
减肥
食谱:1-3天三餐分别吃脱脂无糖酸奶100克+火龙果
一个
4-6天三餐分别吃水煮鸡蛋一个+苹果一个7-10天三餐分别吃燕麦牛奶半杯+西兰花一盘减肥期间的运动:每天平板支撑3分钟,慢跑半小时或者原地跑十五分钟。肌肉伸展操半小时。这次的十天减肥法可以
迅速
的消除体内堆积的水分、...
什么方法可以
快速减肥
(不要药物)
答:
我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是
一个
很容易的事情,衷心希望你能拥有一个健康的身体 :)
怎么
可以
快速减肥
不要药 你要是不喜欢吃药,可以采用贴剂的嘛 可以看看易I清I的瘦I身I贴就是这样的,轻松地贴着就能瘦下来呢,要不运动吧,仰卧起坐,不过不能停,听了就反弹 有什么可以快速减肥的药物啊 你可以...
如何减肥
视频时间 00:19
如何
在20天内减掉5斤
答:
据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在
1个月
内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效
的减肥
美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜