33问答网
所有问题
当前搜索:
一天吃两顿饭的最佳时间
早晨起得晚
一天
只
吃两顿饭
,这样对身体有坏处吗?
答:
要保证在这
两顿饭
之内,能摄入
每天
需要的营养,其实没有太大问题。形成规律的生活节奏,摄入足够的营养,并没有影响我的健康。不过人食五谷,
一日
三餐。还是建议规律地吃三餐。毕竟早睡早起是个无国界、无鸿沟的公认好习惯。吃饭也是习惯,自己觉得适合
吃顿
就吃几顿,不要暴饮暴食或过度节食就好。不是...
一天三
顿饭
变成
一天两顿
,这是不是不健康?
答:
人为什么
一天
三顿饭,为什么不改为
两顿饭
?对这个问是我简略说明,在我十几岁前后,春夏秋三季一天三顿饭,冬天没大活,冬天天短,吃三顿饭有点
时间
安排不开;在那时粮食紧张吃。持一天四到五
顿饭的
现有饮食习惯是最理想的。要注意多吃青菜和瓜果,多吃些高脂肪、高热量的食物,这样才不会给我们...
如果把
一日
三餐改成两餐,是对身体有害还是有益?
答:
我哥快六十了,他现在也在调整自己的饮食习惯,慢慢的也
吃两顿饭
,在今天物质丰富,粮食充裕的情况下,愿意把自己的生活习惯调整到
最佳
状况。祖母一辈子都是每天两顿饭,活到84岁,没有任何基础病,寿终正寝。愿意吃几餐就吃几餐,坐月子的女人
一天吃
五六顿也行,年轻人不仅吃正餐还吃宵夜,老年人...
一天
只
吃两顿饭
会不会影响身体健康?
答:
如果
每天吃2顿饭
不会带来饥饿感,也不会影响生活质量可以这么做,前提是要摄入足够的营养。如果条件允许,也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿,但前提是摄入总的能量不要过多。但对于有些人,比如糖尿病病人,
最好
能做到少食多餐,这样会减少血糖波动。最重要的不是一天吃几餐,而是要保证充足的营养...
从专业角度看,人
一天吃两顿饭
健康还是吃三顿饭?
答:
正常情况下,根据现在人们的饮食习惯,我认为还是每天吃三顿饭比较健康的,因为我们现在的基因已经对三顿饭比较适应了,确实有人说过
每天吃两顿饭
对于健康也是比较有利的,但是据科学研究表明,我们如果不吃晚餐的话,对身体总体来讲还是有一定影响的,首先不吃晚餐
的时候
,我们的消化系统肯定会因为过度的...
央视推荐的打工人作息
时间
表
视频时间 8:30
人
一天吃
几
顿饭
?
答:
现代社会,国人面对的绝不是营养不足而是营养过剩的问题。热量的摄入应该以
一天的
总摄入量为准,不存在那餐多吃少吃科学的问题,如果你高兴可以一天只吃一顿摄入足够的热量就可以。人类的祖先最初以游猎采集为主,食物来源不固定,也无法保存食物,食物多
的时候
多吃少的时候少吃,地球上其它任何一种...
一天吃两顿饭的时间
表
答:
为了减肥,有些人选择
一天
只
吃两
餐或一餐,但这种饮食习惯对健康有明显的负面影响。具体表现在:1. 营养不良风险:长期仅吃两餐可能导致营养素摄入不均衡,能量和蛋白质摄入不足,难以维持身体的基本需求。这可能会导致体质下降,免疫力降低。2. 胃部损害:长
时间
的空腹和饱腹交替可能会加剧胃部负担,胃...
清朝皇帝
每天吃
几
顿饭
一般几点吃
答:
举报| 评论
2
8 早餐,午餐,甜品,晚餐,夜宵... HJW0058 | 发布于2012-03-08 举报| 评论 0 1 最少一
顿饭
没
时间
限制的 饿了就吃 因为是皇帝 没人敢管他的 魏志淦 | 发布于2012-03-06 举报| 评论 1 4 皇帝也是人,
一天
三顿,时间和我们一样,后者加夜宵 株述崇 | 发布于2012-03-06...
一天
三
顿饭
,
什么时候吃
最减肥?瘦身医师揭秘减肥三餐
时间
表!
视频时间 01:48
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜