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一晚上最多可以长多高
我16岁进入青春期,身高一米六五,请问我还能
长多高
?
答:
海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是
生长
激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是
晚上
10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,...
15岁 1.78米 还能
长多高
?
答:
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和
晚上
个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
我今年周岁17,身高
1
米77,还能不能长高了?
能长多高
?
答:
海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是
生长
激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是
晚上
10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,...
我
能长
到
多高
答:
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取
晚上
10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四,别太过容易发怒,!第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!第六,每天最好
1
升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!第七,不...
篮球,我
能长多高
答:
当然以你目前的身高估计应该在队里算
最高
不然也会算比较高的了。很难给你分配后卫的任务,这就要靠你和教练的沟通。私下里自己要刻苦加练。多练基本功,运球和远距离投篮。最好把3分练练,淡然身体强壮程度也需要适当的训练。不过你现在还小。不适合太大强度的身体锻炼。等你身高不怎么长的时候再系统...
我还能
长多高
?
答:
要增高多打打篮球好了。以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上
早点睡觉刺脑垂体 找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才
1
.67米 现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜...
15岁的男生长了腋毛还能长高吗
答:
最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体
能长多少
,没有一个高科技机器能预测。二, 人体长高主要取决于...
15岁女生还能
长多高
答:
10-30cm
跳绳能长高吗? 一个月大约
能长多高
呢? 还有什么长高办法吗?
答:
跳绳能有助于长高,但是具体
能长多高
要根据的你的身体状况,这个也是说不出高的范围的,下面是一些增高的一些内容希望对楼主有帮助 多吃碳水化合物类和含钙的食品!~营养要均衡 (
可以多
吃 蔬菜 胡萝卜 蛋 鱼,虾 类)
最最
重要的是 一定要少吃盐食!~但是也不能不吃!~睡眠要充足!青少年时期...
16周岁还能
长多高
?
答:
只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右```早上和
晚上
个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ```在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这...
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