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一睡觉左脚膝盖关节内侧疼痛
我的
膝盖
受伤,请教一下...
答:
我的右膝有滑膜炎,经常会拉伤十字韧带,有点像你说的症状。现在正在找中医大夫治疗呢,已经很久没犯了。个人经验请参考~~我觉得你的症状和我的很相像。我的膝伤是在打篮球时做急停跳投的时候受伤的,准确的说也是
膝盖
在左右活动时收到的创伤。一定要注意休息,少让膝盖部分受力,尽量避免类似爬山、蹬...
蹲着一会起来右
膝关节
后
疼痛
答:
有可能与退行性
骨关节
疾病有关,建议就诊当地医院的
疼痛
专科进行检查确诊。需要做下风湿方面的血液检查以排除风湿疾病。
跑步后
膝盖
后侧
疼痛
,以及脚踝长期有挫伤感怎么办?
答:
1
、首先要选择软硬适中的鞋子,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。而且,尽量不要在坚硬的水泥地或凹凸不平的路面跑,千万不要以为在凹凸不平的路面硌一硌就可解决足部
疼痛
,相反它反而会加重发炎情况。2、运动要量力而为。通常来说,有痛感往往是身体向你发出的某种信号。如果跑步后感到脚...
右脚
膝关节疼痛
,不能向后上用力,比方说用
左脚
踩着右脚跟脱鞋子,右脚...
答:
你好。你的这个情况,最好还是去正规的医院,外科,拍个片,才可以清楚的看到脚部的
骨
组织是否出现损伤。轻微骨折(裂隙骨折)凭肉眼是难以判定的。如果经过放射线检查骨组织没有损伤,脚部的软组织的治疗、恢复就比较容易。你可以去中医科或者康复科,医生的推拿、按摩、理疗会促进伤处的恢复。经常用温热...
跑步
膝盖疼是
什么原因?
视频时间 00:25
日常生活中怎么保养
膝关节
?
答:
加强
膝关节
活动范围训练。坐床边键肢下患肢,积极进行股四头肌功能锻炼;卧床屈髋膝,如膝
疼痛
影响正常生活时就要到医院进行检查治疗。加强膝部力量锻炼:直腿抬高,负重直腿抬高,短弧负重直腿抬高,膝下垫一枕,长弧负重直腿抬高,床边90。对肥胖人应节制饮食,减少体重,减少关节的承重,多摄取含蛋白...
腿的
膝盖
一摁就疼怎么办
答:
如果按压
膝盖
下方感到疼的话则有可能是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎 青少年(包括青年偶尔也会这样)的话基本可以确定是胫骨结节骨软骨炎的症状,位置在膝盖下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,...
膝盖
一跑就痛什么情况啊?怎么治?
答:
因为
膝关节
是我们活动的基础,所以
膝盖疼痛
直接影响着人们的生活质量。 为什么女性的膝盖那么容易受到损伤呢?对此,医学界说法不一。有专家认为,有可能是解剖学上的差异导致的。女性有着更宽的髋部,因而加重了
膝盖内侧
的压力。也有理论认为,雌激素和其他女性激素能引起膝关节的松弛或松散,膝关节因此...
...习惯用
左脚
起跳和着地,造成了现在左
膝关节疼痛
。平时不明显,当单脚 ...
答:
我的情况和你一摸一样 我也是习惯用
左脚
发力 使得左
膝盖关节
承受的摩擦和压力都很大 造成左膝盖过度疲劳 甚至有
疼痛
感 搞得我走路都感觉不协调 这是由于习惯造成的 当然只能用习惯来改变 ,如果不改变习惯即使做了治疗也没用 以后打球试着两脚一起跳起或用右脚发力 或者多有意的用右脚发力 减少...
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