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一米七摸到篮板要跳多高
身高167厘米,
要跳多高
才能
摸到篮板
,怎样提高弹跳力
答:
我手机说说我的文经验吧 我180能摸框 状态好能扣 弹跳是和先天有关的 提高的话每天都深蹲跳尽量高 极限为止 然后站楼梯上 脚后跟空下去 然后用小腿抬身体 最好是深蹲后作 拉长根腱 别的就是蛙跳 伸展身体 纯经验之谈
我176cm 我能
摸到篮板
中指超出一半 问一下我跳得
多高
答:
臂展一般与身高差不多 按你一只手长70厘米算
摸到
的地方大概在3米 那么算上手70 身体算160 这样算下来脚离地高度大概在70厘米
男生,15岁,身高178,可以
摸篮板
,大约可以
跳多高
?别用复制黏贴答案,谢谢...
答:
一米七
八的身高,站立直臂大约可以
摸到
2.20左右。
篮板
的高度是2.75米,因此你跳的高度大约是55厘米左右。
我现在13岁,身高174,跳起来可以
摸到篮板
并超过5CM。 请给个计划,15岁...
答:
具体做法:挖个坑,大概
一米
左右深。你的腿上绑好5斤的沙袋,跳入坑里。试着在负重的情况下从坑中跃出。半个月后,将坑挖深20公分,而负重增加2—3斤,继续练习。如此循环,最后到了不能再负重、也不能从坑里跃起的时候,练习就到此为止。解除负重,再试试看能
跳多高
。第二种方法,效果不是...
我身高172左右 能
摸到
标准
篮板
我跳的高度差不多是多少啊
答:
举手臂长高过头顶应该是在172加45公分等于217公分,也就是两
米一七
。
篮板
底沿高度290公分国际标准,290减去217等于73公分就是你的弹跳了。要
摸到
篮筐305-217等于88公分。你要赶上刘翔的弹跳才可以的。ok
我今年12岁
1米7
的身高能
摸到篮板
,跳跃力怎么样??
答:
还行,原来我家附近也有个
1米
2的
篮板
。
179cm的身高,刚好
摸到篮板
下沿,弹跳大概
多高
答:
- -。
篮板
下沿离地2.9米。179的人手臂怎么也得有179左右吧。 单手举起来能到2.4米地方。跳大概就是跳50CM咯。所以基本上179的身高最少要
摸到
框(3.05m)才算弹跳还行。
大家觉得我172CM跳起来
摸到篮板
算弹跳好吗?
答:
标准球筐高度的话.能
摸到
球筐属于中上等了.摸到板中能属于中等.超强的差不多,甚至可以扣了.好好练习吧.
我身高1.75m垂直起跳能
摸到篮板
下方,
还要跳多高
才能扣篮
答:
一般正常来说,要超篮筐一只手的高度,才勉强有扣进去的希望,
还要多
加练习,机率会增加,有时状态也有影响
我
1米
65
跳多高
才可以
摸到
篮筐
答:
这很难啊 以中国人的普通弹跳(30~40cm) 至少要
1米
75左右 刚好能
摸到篮板
篮筐高有3.05呢!真要摸到那真是要很刻苦很刻苦的练啊 训练弹跳力:一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天...
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