33问答网
所有问题
当前搜索:
一顿吃了六两牛肉
十一放假怎么减肥?要减10斤
答:
不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚...
减肥!!我要减肥!!求健身计划!!
答:
苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤! 吃燕麦法: ...
我161cm.120斤.怎么能健康而又快地减到100?
答:
牛肉
不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝
1
次汤就可以了。第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以
吃两
块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。七日之内一定...
如何减肥
视频时间 00:46
我妈该怎样减肥
答:
第五天:汤、
牛肉
和西红柿 除喝汤外,可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝
1
次汤就可以了。第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以
吃两
块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝...
怎样才能在最短时间内减掉7公斤呢??
答:
方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,...这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃点
牛肉
,鸡肉,鸭肉,但我都试了,只有吃黄瓜鸡蛋瘦最快,...
怎樣可以快速減肥啊?
答:
尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和
牛肉
第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 鸡蛋减肥 A-每天总共就
吃两
鸡蛋,吃多了人也消化不了...每隔一天中午便可以好好的吃
一顿
正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的,热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以...
快速减肥计划
答:
可以多吃,份量不限 最后的
6
天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 台湾减肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃
1
-2片起司或50g乳酪,再喝1杯50-100c...
怎么减肥最健康?如题 谢谢了
答:
苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。一种为周期为一星期的;1周的吃法:早上正常饮食 从12点开始每隔两个小时吃一个苹果 吃五个 苹果餐一星期中,连续三天只吃苹果,接下来四天正常饮食,一个月瘦6斤! 吃燕麦法: ...
谁能告诉我夏季减肥最快的妙招急急急!!!
答:
牛肉
不要超过200克,西红柿要生吃,不限量。这一天要喝6-8杯水,只喝
1
次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,还可以
吃两
块牛排,但不能吃烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之...
棣栭〉
<涓婁竴椤
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
其他人还搜