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三踝骨折术后脚踝的锻炼方法
您好,我43岁,
脚踝
骨脱臼,腓骨
骨折后
,现在已经三个月了,下地走不敢回...
答:
脚踝骨折的
复位要求比较严格,因为它属于关节内骨折。复位良好后才能固定。三个月应该骨折愈合了。下地走脚直,肿胀,疼痛,是由于长时间的石膏外固定引起。肌肉,关节囊,肌腱挛缩造成。建议:1.加强踝关节功能
锻炼
。背伸柘屈,内收外翻活动。2.热敷,理疗等。
3
.抬高患肢消肿。
脚踝三踝骨折
四个月了,膝顶墙时膝盖距离墙面差9厘米,
锻炼
效果不明显,怎 ...
答:
我双
踝骨折
三个月可以慢慢走了,你
三踝
建议多
锻炼
,期间可以中药治疗,用药敷踝关节促进血液循环
三踝骨折的
那些事儿
答:
所以, 早起不要马上起身,在床上要静坐两三分钟,待大脑缓冲后再起身。当发现踩空,不要立即蹲下,把身体重力压到脚上。发现意外状况下,要平放受伤处,不可热敷。 在当地骨科医院挂了急诊,拍了DR片子,经医生诊断为
三踝骨折
。打了止疼针后,最刻骨铭心的一刻,正骨,归位,有点疼。接...
脚踝骨骨折多长时间好,
脚踝骨折
般恢复需要多长时间
答:
时间是需要很长的,一般最快的也要三至五个月才能基本康复,因人而异
左
脚踝
骨
骨折
正常要休假几个月?
答:
在这一个月之内,可以尝试在床上进行锻炼,以增强下肢的肌肉力量,待石膏拆除以后,此时则应当开始尝试
踝
关节伸屈
的锻炼
。而对于那些想要完全负重进行走路的患者,一般建议其要满三个月之后才可以开始尝试。并且应当保证此时机体
骨折
的愈合已经处于一个较为良好的状态,才可尝试进行完全负重。对于发生了一般...
你好 我又
脚踝
内外
骨折
三个月了 康复训练疼受不了 怎么能缓解呢_百度...
答:
回答:问题分析:
骨折后
康复
锻炼
疼痛是考虑局部软组织损伤是有关系的,所以是需要注意艾灸以及按摩帮助局部消肿和促进软组织恢复的,再就是可以结合艾叶水熏蒸治疗的 意见建议: 但是建议还是需要结合x片检查明确局部损失的严重程度的,如果是损伤厉害是需要减少活动量的,疼痛严重是考虑和局部没有完善恢复是有关系...
脚踝
扭伤,要做哪些恢复训练?
答:
第二步
锻炼
小腿肌肉软组织的力量。利用
脚踝
训练带进行力量增强训练(伤后2周左右开始),用脚踝训练带辅助力量训练。具体
方法
如下:一、 抗阻踝外翻 坐在床上或凳子上,用皮筋(脚踝训练带)套住两脚,患脚用力外翻,反复做15次,休息30秒,共做4-6 组,每天 1-2 次。二、抗阻足内翻 姿势同抗阻...
我
脚踝
处
骨折后
快三个月了还是不太会走路,请问有朋友或者医生的话能...
答:
回答:问题分析: 不慎外伤导致
踝
关节
骨折
,而经过治疗,现在已经三个月余,行走还存在功能异常 意见建议: 当然如果是骨折而言,现在三个月余,如果是对位良好,应该基本牢固,这时候如果是患侧肢体乏力,行走不平衡也可以长时间制动后诱发,只要骨折愈合良好,可以主被动活动关节,受力,逐步加大运动负荷,综合起来才能...
左
脚踝骨折
怎么康复
锻炼
内固定有三个钉子
答:
3个月内肢患不能活动,拍片子看看骨芽成长情况,6~8个月份逐步负重活动,一年以后去了,贴膏药,吃中药,补肾脏长骨髓。
踝
关节肿胀怎么回事?
骨折
了怎么办?
答:
在病人出现
踝
关节
骨折
以后,如果出现了明显的肿胀情况,一是要限制踝关节部位屈伸和足部负重的活动,再就是避免患侧肢体下垂,以免导致肿胀情况的加重。二是在骨折以后,一定要行踝关节部的制动,并且休息时要将患侧肢体垫高,以利于静脉的回流,肿胀的吸收消退。踝关节肿胀怎么回事?那你的水肿呢,我们...
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