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不乱于心不困于情后面是什么
上课怎么样才能
不困
呢
答:
⑤改进方法。学习要有科学的方法。事半功倍是学习的致高境界。现在的大学生记笔记的人越来越少,手机是罪魁祸首。上课带上笔和纸,记点笔记,有助于集中精力;快速写下自己的灵感,有助于增强创新能力。⑥应对无聊。老师最痛恨学生睡觉,不介意学生自己看书。听课时带上备用的书籍,遇到无聊的讲述,...
关于睡眠养生,如何才能少睡
不困
?
答:
几十里地都没问题,等你躺半年
以后
,你连三里五里都走不了。因为什么呢?就是肌肉松弛,没有力量,关节僵化,不能运动,迈不开了,另外呼气也软弱,心情更不好。你真正少睡,它反而
不困
。多睡没有智慧,脑袋昏沈。有的人可能担心:我睡少了,脑子糊涂,有时候记不住东西。是,...
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