每天做什么事情都很烦、感觉很累,憋在心里好难受哦,我应该怎么办呢?答:1.接受现实 现实生活中没有人能够事事如意,对于某种不能改变的事实,试着慢慢地去接受它,改变一下自己看待问题的角度和心态,也许心情就会好一些。 2.做一点运动参加一些体育运动,如慢跑、散步、游泳等。运动有益于增加血液循环,调节心率,提高机体含氧量。研究表明,这样做对改善情绪状况有良好的作用。 3.回忆快乐的...
不要去等待完美的时刻,把握好现在,让此刻变完美答:这个时候,除了看清现实,还需学会接受。不能接受现实的人,会被现实变的内心冷漠。 二十九、生命太短,没时间留给遗憾。若不是终点,请微笑一直向前。 完美的情书 因为作文写得好,中学大学我有了一项特别的“副业”——写情书。 我并不在意换来的大堆恭维和若干菜票,或者小卖部里时常的一顿暴撮。吃得多了,山珍...