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两只小腿为什么不一样粗
为什么小腿
越来越粗
答:
小腿
减肥:跟身材
一样
,美腿也有它的比例和尺寸,它的计算方式是这样的:小腿长度:大于身高的26.3%;最大圆周:大约是小腿长度的3/4;三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%。以此为标准,如果你的身高为160公分,那么你的小腿标准长度应该是42公分上下,最大圆周...
小腿
很粗是
什么
原因造成的?怎样可以改善瘦些?
答:
办公室减腿法 到影印机影印或FAX时,不妨先提起一只脚成九十度角。然后用另一只脚的脚尖撑起全身,接着缓缓落下,每只脚做十次。惯常逐级上楼梯的你,不妨大步一些,
两
级两级上,而且尽量将重量移向前腿。食物减腿法
为何
你会有一对大象腿?其中一个原因可能是你“饥不择食”,无论脂肪或卡路里有...
如何瘦
小腿
啊?我的大腿不算粗,可是小腿很结实很粗??
答:
我个子高,从小学就一直打篮球,到高中毕业,所以
小腿
很粗,而且都是肌肉,很硬,比你还粗,有42cm,上个月我看了坛子上的一个用粗盐减肥的帖子,回家试了试,真的很管用!我从5月13日开始,一直用到5月30日,后来因为快来YJ了,就停了,停了以后用皮尺量小腿围减到了37cm,真的是真的!!!
一般女孩不是大腿
粗小腿
细吗?我感觉我大腿细
小腿粗
是不是因为前几年我...
答:
这还粗?是你腿已经很瘦了好吧,女的一米六八已经算比较高的,你这腿已经不粗了,只能说是你自己对自己要求太高了,就像很多明明身材已经很好的女孩子还对自己身材不满意
一样
。学校跑的那点步根本不足以让你
小腿
变粗,要求再高可以去健身房去适当练一下,腿还可以更瘦略带点线条,看上去会更好点...
为什么
我越锻炼
小腿
越粗
答:
介绍几种方法,需要长期坚持:一:50下搓出小鸟腿 方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦
小腿
方法
一样
。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住。当能搓100...
怎么瘦小腿。我是萝卜腿,不知
为什么不
会胖,只是
小腿粗
= =。希望是最...
答:
慢慢将脚尖踮起来,在最高点停留一下,然后再以同样的速度将脚跟放下,直到最低点。每次至少需不间断做六次以上,可稍做休息再继续,熟练后可按个人情形增加次数。(这个也很有名气的:阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀)(关于楼梯的:踮脚尖上楼可以瘦
小腿
,一次上2台可以翘PP)4〉双脚并拢站立,...
微胖女孩的四大特征
答:
肚子上有肉比较可爱,但微胖女生的赘肉坐下来就会比较明显了,睡前可以做一做平板支撑和仰卧起坐等腹部减脂运动。 4.大腿粗 微胖的女生可能
小腿
并不胖,但大腿却比较粗壮的,站着还不明显,一坐凳子上就很壮阔,大腿相对来说是比较难减的部位,除了运动之外平时也不要经常坐着! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价...
运动
小腿
变粗
答:
拿腹肌做例子,你没练之前可能觉得腹部松松垮垮的,但练一段时间之后,会觉得腹部有些结实有些硬了,这就是腹肌的生长。腿部也
一样
,你没运动之前,腿部会比较松,运动过后,腿部就会比较结实。就会让你感觉好像腿粗了似的。但实际上不是变粗,是变结实了。别的部位也是一样,比如腰部或手臂。所有...
为什么
我的
小腿
越减越粗?
答:
运动减肥是整体性的,不是局部的减肥。
小腿
变粗的一个很大的原因就是运动后你没有对小腿三角肌的拉伸。运动后的拉伸动作有
两个
:一、身体站在椅子隔壁,抬起一条腿搭在椅子上,另外一只脚支撑着身体,然后双手扶住椅子上的脚,弯曲你的身体;二、身体四肢着地跪趴在瑜伽垫上,然后双手双脚用力支撑着...
为什么
健身会
小腿
越练越粗?
答:
并且运动的肌肉聚在一起形成很明显的肌肉,这样才不会使
小腿
越练越粗。在健身之后最好是给自己腿部拉个筋之后在给小腿按个摩,这样充分地让自己的小腿上的肌肉得到放松,这样才可以不让小腿的肌肉更加明显。而且有些人的肌肉其实更加容易被练起来,所以如果觉得自己的小腿越练越粗的时候就减少对小腿的...
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