中医美容养生护肤答:中医五行养生的方法 1、五脏之间的相生关系 在我们的身体里,肾属水,肝属木,心属火,脾属土,肺属金。按五行里面五行生克的规律,水生木,木生火,火生土,土生金,金生水。换句话说,肝好——心就好,心好——脾就好,脾好——肺好,肺好——肾好,肾好——肝更好。用中医的语言来说呢,就是肝木藏血以济...
夏至养生需培阴补阳强心肺答:另外,从五色上讲,姜属于黄色食物,按照中医五行的理论,它是入脾胃的,有健脾胃助消化的作用,俗话说:“饭不香,吃生姜”,在吃饭时食用几片生姜,既能散掉胃中的的寒气,也会增进食欲。 ■ 中暑之病有轻重 不要忘记用生姜 我们说夏至时节防暑不当导致的内寒和风寒感冒是一个方面,另一方面由于这个时候与酷暑炎炎的...