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中学女生800米成绩多少及格
八百米
四分三十秒什么水平
答:
1.
八百米
四分三十秒的
成绩
在体育竞技中属于较慢的速度水平。2. 在
中学
体育课程中,
800米
跑通常被视为中长跑项目,若成绩为4分30秒,则几乎可视为未达到
及格
标准,因此需要加强训练。3. 提升跑步成绩的关键在于加强腿部肌肉力量和耐力训练,同时改进跑步姿势和步频。4. 调整呼吸技巧,确保均匀呼吸,...
怎么样才能快速提高自己的1500
米成绩
(
女生
)?
答:
这个问题这样回答你:短期提高运动
成绩
不可能,但你是要跑完全程,还是有办法的 首先1500
m
不长,感觉自己跑
800
有点费劲主要是因为平时锻炼少(其它参赛
女生
水平于你相比应该差不多,在心理上不要有压力)。其次,关于锻炼 总的原则--赛前一周跑完全程,赛前三四天保持热身,赛中全力跑全程 原因详述;...
杭州市西湖区的小学生,能考文澜
中学
吗?
答:
(2)学生身体素质较好,今年报名时,学校要求学生进行一项体能测试,测试项目是
800米
耐力跑。800米耐力跑
及格
标准是:男生4分15秒,
女生
4分20秒,(经调研,小学六年级男女学生95%均能达到此标准,初一新生女同学800米跑及格标准为4分20秒,
成绩
为60分)。(接下页)(3)学习态度端正,有良好的学习...
中学
生1000米跑的标准是什么?
答:
4,得满分20分。统一测试内容:1、男生:1000米跑;引体向上+50米跑+立定跳远三选一;足球运球绕杆+篮球运球绕杆+排球正面双手垫球+乒乓球正手攻球四选一。2、
女生
:
800米
跑;1分钟仰卧起坐+50米跑+立定跳远三选一;足球运球绕杆+篮球运球绕杆+排球正面双手垫球+乒乓球正手攻球四选一。
南安国光初级
中学
体育中考?
答:
●体育测试有了选考项目今年中考参照 《国家学生体质健康标准》评价指标
初中
阶段测试内容,对体育测试项目进行了改革,分必考项目(两项)和选考项目(一项),每项10分。必考项目为:(1)1000米跑(男)、
800米
跑 (
女
);(2)立定跳远。选考项目为:50米跑、一分钟跳绳、坐位体前屈、掷实心球...
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