拒绝焦虑,记录美好生活答:读书养脑,运动养身如果35岁的你依然健康美丽,精力旺盛,内心丰盈,对比25岁的迷茫,你肯定更喜欢现在的自己。 任何时候,都不要放弃学习,内心有能量的时候,焦虑自动离你远去, 3.培养成长型思维 斯坦福大学心理学家曾提出的“成长型思维”,简单来说就是,我们的能力、心智是可以改变的。 对于不会的东西,把”你不会“...
我今年25岁,领结婚证没办酒席就离婚了,心里很自卑,以后该怎么找对象啊...答:希望你不要对离婚男人有偏见,我身边几个离婚的男人都活得无比精彩,做生意的刚换了第五辆车,上班的每周球杆不离手,刚创业的也劲头十足,每天东奔西跑的接单.正是因为你在这个问题上的偏见,导致你认为别人对你也有偏见,其实在别人眼里你还是你,看不起你的,只有你自己.另外,如果发现老公有外遇还咬牙...