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为什么我19岁还在长高
经常摸高会不会
长高
,我今年
19岁
了,
还能
不能高了
答:
展开全部 经常摸高是可以帮助
长高
的,
19岁
还是有长高的空间的,但会长的比较缓慢。一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2...
为什么我19岁
了没有我爸妈高
答:
这是正常的,人都有隐性基因,可能是你遗传了父母的隐性基因,或者你才
十九岁
。老话说的好23窜一窜,就是你二十多
岁还
可以长个的,有先长有后长的,不要着急
19岁
男生
还能长高
不?我175
答:
3. 保持健康的生活习惯,确保充足的睡眠。定时作息,尽量使用硬板床,并选择低矮的枕头。避免熬夜,因为夜间11点到凌晨3点是生长激素分泌高峰期,良好的睡眠习惯能够促进身高的增长。4. 保持心理健康同样重要。参与文娱活动,保持情绪稳定和无忧无虑的心态,有利于身高的增长。最后,
19岁
的你仍有增长空间,...
身高
19岁还能长高
吗
答:
人们都希望
自己
可以长一个高个子,高个子看着是非常好看的,无论男女。但是身高受遗传影响是非常大的,人们都希望可以从后天方面让身高增长一些,其实身高也受年龄限制的。那么身高
19岁还能长高
吗?从出生以后身高都在不断的发生变化,有些长的比较快,有些长的会慢一些,可能会突然某一年迅速的增长,...
我今年
19岁
,长175cm,请问还长不
长高
了?
答:
听说男的可以长到25
岁
的。多运动,打篮球,给你个
长高
操:热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。走:大幅度摆臂,有力地向前走。跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。抻拉:双臂上举,然后向...
我今年
19岁
,164cm,
还会长高
吗,我穿37码数的鞋子,算不算大啊
答:
你才
19岁
,很年轻,应该
还会
长的,不过你得为
长高
做点
什么
1、多运动,运动会刺激血液循环,也会刺激骨骼发育。2、多吃富含钙的食物和蔬菜,补钙,能帮助骨骼生长。当然,最好也吃富含维生素D的物质,维生素D会促进人体对钙的吸收。3、多晒晒太阳,紫外线辐射也会促进钙的吸收,从而有利于骨骼发育。...
19岁
男生在读大学,169cm,54kg.感觉骨架比其他人小,脖子有点长,所以看...
答:
知道林书豪吗?就是NBA华裔球星,他当时就是这样
增高
的,关键他不知道这样能增高,所以你就在体育课上抽些时间就行了,别太在意这个,心态放松。思想压力这个对体型也有影响。我27了是过来人。另外要保证充足睡眠,别熬夜。睡觉前喝一袋热牛奶,你现在只有
19岁还
正是发育期所以这个肯定有用。我记得初中...
我(女)
19岁
了,
还能增高
吗?
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 怎样才能
长高
? 能
增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色...
我现在
19岁
了,
还能
不能
长高
啊!
我
还想长高,怎么办!
视频时间 00:36
我今年
19岁
,
我还
想
长高
点。,再长2厘米就行了,谁能帮帮我啊,我是女生
答:
楼主,你好:我建议你早上喝牛奶,晚上睡前半个小时喝酸奶。尽量别熬夜,
为什么
呢?原因是:安静的环境和充足的睡眠是
增高
的基本条件,晚上睡眠的时候生长激素的分泌是白天的3倍,所以一定要早起早睡。多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、...
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