为什么有的人怀孕只胖肚子?答：我本人很懒,能坐我就不站,能躺我就不坐,但可能是吃饭和睡眠都不好,所以我从来没怎么胖过。 生大宝胖了40斤,因为那是我平生第一次胃口奇好,吃什么都香的时代。从96斤到136斤,生完孩子118斤,带了几个月孩子,大概大宝4个月,我就又变成100斤了,不过大宝那时,我除了肚子,其他地方也胖,只是带孩子累,没...
我肚子上有好多肉,怎么把它减掉?答：平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。 平坦腹部秘诀: 每天朝九晚五坐在工作桌前,缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患...