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为什么要做肠胃保养
为什么
夏季吃姜最好?冬吃箩卜,夏吃姜。姜是热性,感觉应该冬季吃最适合呀...
答:
生姜有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用,一方面可祛除风寒之邪,解除鼻塞、流涕等感冒症状;另一方面,又可温胃祛寒,解除胃口不好、少食厌腻等症状。“冬吃萝卜夏吃姜”需要注意的是要把握好“度”,比如姜吃多了,就容易出现口干、烦渴、咽痛等上火症状,萝卜吃多了容易引起腹胀,所以还是得...
雨水节气怎样按摩穴位来养生保健
答:
【外关】:前臂外侧,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。外关穴点按的时候要用拇指指端垂直点按,食指放在对侧相同位置上(内关穴),以加强刺激,点按3~5分钟。【阳谷】:在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中。阳谷适宜用指尖点按,位置比较狭窄,点在穴位上有酸疼感,一般点按2~3分钟即可...
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