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乔丹的投篮姿势和手型
投篮
的问题
答:
篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负。那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法: 一、加强规范化
投篮动作
的练习。
投篮的
动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,...
有高手吗?我
的投篮手型
出去的时候同学们都说我是挖球。就是手握成了拳 ...
答:
(二)练习方法示例 1.原地投篮练习。(1)徒手做原地
投篮动作
的横仿练习,体会动作方法。(2)不对球篮
的投篮
练习。要求:体会投篮手法和用力过程,注意弧度和旋转。(3)正面定点投篮练习。要求:投篮手法正确,中弧线,球向后旋。(4)不同角度的投篮练习。要求:投篮手法正确,体会投篮 投篮是在...
我们的手掌没有NBA球星的手掌那么大,他们
投篮的手型
要怎么学?_百度知 ...
答:
楼下的说的不对,他们的
手型
是不一样,但是都接近标准
投篮
。这四个人当中詹姆斯的最不接近。然后是韦德,最接近的是
乔丹和
科比。马里昂是投着舒服了,可是太容易被盖。不管手大手小,投篮的标准
姿势
是一样的。你们发的体育书本上篮球篇上就有,从脚到膝到腰到肩到手讲的很详细。nba球星最标准的你...
关于篮球
投篮
的问题,高手进
答:
练手指力量的话,就做指卧撑。不过刚开始不要太多,一组五个或者十个即可。多做几组就可以。投篮的时候出手,不要向前太很,好多人的出手都是推出去的。基本没用手腕和手指的力量。你得能感觉到手指与篮球之间的摩擦。出手点最好是在前上方30度左右。还不容易被盖帽。主要纠正
投篮的姿势
吧。刚开始...
投篮
手套结构原理
答:
当你浏览篮球教学资源,如
乔丹的投篮
教学视频[1],或者国家男篮教练白喜林的投篮技巧指导[2],你会发现一个重要的投篮
手型
细节:在出手时,应由食指和中指的力量来拨动篮球,而非无名指。然而,很多人由于习惯或力量原因,往往会不自觉地用无名指拨球,这往往影响了投篮的准确性。为了解决这个问题,投篮...
投篮手型
答:
给你个方法你试试看, 投篮双手拿球时,投篮手充分展开.(托住球)投篮出手的瞬间有意识的使劲把食指和中指往下压,出手后保持1秒钟左右。反复这么练习,应该可以改正!没事的时候可以对着镜子做
投篮的动作
,做到熟记于心。加油
怎样才能投好
篮
?
答:
1、摆正投篮姿势。正规
的投篮姿势
是提高投篮命中率的关键,因此一定要摆正自己
手型
,协调好身体的重心。一般来说,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投球时...
打篮球先要学习什么,该怎么做
答:
如果自己足够有实力,可以五指撑地做俯卧撑,锻炼手指力量,有助于运球和投篮。最后,练习投篮。这个最好在练习运球和三步上篮两周后再进行。投篮姿势很重要,最好去网上或是请教体育老师,把投篮姿势给好好掌握了。也可以去观看篮球比赛,科比和
乔丹的投篮姿势
就很标准。刚开始用标准的
姿势投篮
的时候会很...
关于
投篮
球前的
姿势
答:
不是说投篮前基本姿势是持球空出手心,屈膝、拇指相对。举球时又不方便。投球也不方便。看别人都是持球时拇指相对。举球要投时,左手就变化了。问一下从准备姿势到
投篮姿势手型
要如何... 不是说 投篮前 基本姿势是持球空出手心,屈膝 、拇指相对。 举球时又不方便。投球也不方便。 看别人 都是持球时拇指相对...
求
投篮
最后离开球的手指?以及用哪个手指拨转球?还有离球后
的手型
?
答:
投篮
最后离开球的手指是中指和食指,拨球主要用到的手指就是中指和食指,其他的都是辅助指,是为了固定球在拨球时不会偏离你的拨球路线,
投球
手的手掌中心不要碰到球,这样托球才会拖得稳,投出手时拨球路线不会偏离,更有利于的投出去的球用手指拨球是带转还有弧度!!整个投篮手向前上方伸直,手指...
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