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二抬头四翻口诀
助跑前空翻为什么站不直
答:
前手翻直体前空翻的正确要领和常见的错误技术 前手翻和直体前空翻在空中都应
抬头
完成,用抬头的动作保证身体挺胸,展腹拉成“弓形”形成反弹,以便联接后面空翻动作。 1、前手翻趋步下手时快速全力蹬摆腿;
2
、推手快速有力; 3、空中抬头挺胸,直膝绷脚面; 4、在脚尖触地之前都应抬头挺胸; 5...
十二属相婚配经典
口诀
,子鼠卯兔十二生肖口诀
答:
十二属相婚配经典
口诀
十二生肖速记口诀:一鼠二牛三,四兔五龙六蛇口,七马八羊九金猴,鸡犬猪站最后头。12生肖顺口溜 生动版:老鼠前面走,黄牛跟着走,老虎吼一吼,兔子抖三抖,龙在天上游,蛇在地上扭,小马跳山沟,遇见老羊头,猴子翻跟头,金鸡喊加油,黄狗看门口,懒猪睡不够!简略版:一鼠...
怎么样才能打好篮球?
答:
4
、 尽量按照自己习惯的节奏。5、 应以打篮板投篮为好。6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。7、 坚信能够投中篮。 运球中应注意的问题:012: 1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2
、 要
抬头
,随时观察场上情况,要有目的地传球3、 要远离防守者的手运球。4、 应学会左右手都能运球。5、 能...
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