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产后可以喝什么粥
坐月子
可以
吃红枣枸杞吗
答:
坐月子期间
可以
吃红枣。红枣主要用于补充气血,含有钙、铁、锌和各种微量元素和矿物质。不仅能补充身体所需的营养,还能帮助身体恢复。可以煮红枣粥,也可以将红枣泡水,这对身体恢复有一定的作用。同时,吃红枣通常也有美容的效果。坐月子期间,应该保暖,多穿衣服,避免感冒。可以每晚用热水泡脚,促进血液...
退奶
可以
吃
什么
饮料
答:
新生儿出生后,母亲的身上就肩负起了一份义务,许多孕妈妈以便小宝宝能有营养成分,身心健康的发展。绝大多数都是挑选纯母乳喂养,殊不知许多孕妈妈在生完孩子奶水不足,这全是很普遍的状况。大多数生完孩子宝妈妈在奶水不够的状况下挑选
喝粥
的调养的方式。
喝什么
回汤奶回奶快?这时的是不是你也是有这...
月子餐前十天
可以
吃啥,月子前两天吃
什么
好
答:
月子前两天吃
什么
好?
产后
头两天时,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多,因为...
坐月子喂母乳睡不好
答:
可以
选择维生素含量偏高的食物,例如猕猴桃、番茄、木瓜、红枣、桂圆、芝麻等。少吃多餐干稀搭配,女性
产后
尤其是月子期间,应该少食多餐,有利于食物消化吸收。每餐应干稀搭配,除喝白开水外,还要多喝汤水,例如鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、鸡汤及果汁、牛奶、豆浆等。选择合适的滋补食材,在煲汤的时候,可以...
坐月子各地的饮食不一样,你家乡坐月子吃
什么
?
答:
现在我来说说我们这边一般月子里里都吃
什么
? ①刚生下来的前三天。 早餐:喝红糖
粥
(
可以
有效排恶露) 喝水:喝红糖水 午餐晚餐:蒸的本地豆腐干 坐月子的前三天忌油腻肉食,就是我们本地的蒸豆腐干,放一点点盐。据说这样到第3天就一定会有奶。如果喝鸡汤吃肉这些就容易堵塞乳腺管,后续会没有奶汁。 ③月子三天...
产妇多久
可以喝
鲫鱼汤
答:
产后
几天可以吃鲫鱼汤 正常分娩产褥期42天,一个月内会有恶露陆续排出,身体虚弱,要多喝些鱼汤,骨头汤,红枣粥,阿胶等补气养血的食品,产后第二天就
可以喝
鱼汤。现在机体免疫力下降,容易受凉感冒,需要增加休息,不能过于疲惫,不能过早同房,也要注意个人卫生习惯,避免产后感染。1、喝鲫鱼汤有利于...
小米加
什么
熬
粥
最养胃
答:
⒊小米的蛋白质营养价值并不比大米更好,因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想,赖氨酸过低而亮氨酸又过高,所以
产后
不能完全以小米为主食,应注意搭配,以免缺乏其他营养;⒋小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等,糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。
剖腹产第三天
可以喝
南瓜粥吗
答:
剖腹产
可以喝
南瓜粥吗 分娩时因消耗各种营养素,
产后
大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。产后5–7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,产后7天以后胃纳正常,可以多吃鱼、肉、蛋、鸡等。产后是可以吃南瓜粥的。因为南瓜粥易于消化,而且...
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