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人体内含量最丰富的矿物质
完美营养餐的成份营养
答:
螺旋藻含蛋白质高达60--70%, 相当于小麦的6倍、猪肉的3倍、鱼肉的4倍、鸡蛋的5倍,且消化吸收率高达95%。其特有的藻蓝蛋白,能提高淋巴细胞活性,增强
人体
免疫力,因此对肠胃疾病及肝病患者康复具有重要意义。螺旋藻中维生素和
矿物质含量丰富
,尤其是胡萝卜素、维生素E和维生素C含量较高,并含锌、...
■牛奶
里
的维生素A、D
含量
算高么■
答:
不高,牛奶里主要含钙和蛋白质,维生素A在坚果
里含量最多
了!比如花生核桃芝麻……维生素D主要靠蛋白质转化!多晒晒太阳!就不会缺乏维生素D了!
矿石对
人体的
好处有哪些?矿石其实好处很多!
答:
矿石对身体平衡的作用 人的身体各个部位都是相互配合,相互平衡的,没有说哪一种要多于另外一种,虽然只是微量元素,但是却也有严格的要求,如若打破了这种平衡状态,将会导致
多
种疾病的发生而常接触矿石
人体内
含
矿物质
的
含量
相对较高的话,则能够维持人体的这种平衡状态,酸性和碱性可以相互综合,不...
皮肤需要的六大营养素
答:
水在
人体内
起着运输养料、排泄废物、调节体温的作用,是人体必需的物质。 第六、皮肤需要各种微量元素 无机盐、微量元素无机盐即人体内含有的一定数量
的矿物质
,如氯化钠等,还有钠和钾参与人体神经、肌肉活动,血液中过
多
过少都会引起肌肉松弛。铁是血红蛋白的基本成分,是构成血液的重要成分。缺铁时可引起贫血、以及...
什么蔬菜对
身体
有营养?
答:
医学研究证明,生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜
中
的营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的作用。蔬菜中大都含有一种免疫
物质
——干扰素诱生剂,它作用于
人体
细胞的干扰素基因,可产生干扰素,成为人体细胞的健康“卫士”,具有抑制人体细胞癌变和抗病毒感染的作用。而这种“干扰素诱生剂”不能耐高温,只有生食蔬菜...
微量元素是什么意思
答:
占体重0.01%以下
的矿物质
称为微量元素,如锰、硒、碘、锌等。虽然微量元素在
体内含量
很少,但其在动物生理活动及生长发育中都起着重要的作用,如果微量元素不足就会引起代谢紊乱,生长发育停滞,生产性能下降,对疾病抵抗力降低等反应,严重的可直接引起群发病而造成大批死亡。但微量元素食入过多,也会...
谷物
中
的谷物蛋白大部分没有被
人体
吸收和转化成氨基酸,大部分排出...
答:
这是最低量。于是一个60千克的成年男子,每天至少需要摄入48克的蛋白质,这大概相当于至少0.5公斤的干面包,1.2公斤(沥水)的面条,或者2.4公斤的米饭中的
含量
。如果是肉的话,这个量就很容易达到了——差不多四两肉就行……6.
人体
对谷物
中的
蛋白质吸收率多数在70%左右的水平,甚至更低。但...
各种维生素对
人体的
作用是什么?
答:
3、维生素C对抗体及红细胞的生成具有重要作用,而且维生素C还可防止坏血病。维生素C只存在于新鲜的蔬果中。由于维生素C很娇气,蔬果的成熟程度、贮藏条件、贮藏时间等都可影响其维生素C的
含量
。3、维生素D能够起到调节
体内
钙、磷代谢,从而使肠道更容易对钙磷进行吸收,从而维持血液中钙磷的浓度,使得骨骼...
糖类、蛋白质、脂肪、水、
无机盐
、维生素 各有什么作用?
答:
构造人的身体,修补人体组织:人体依靠蛋白质形成新细胞,维持组织和调节细胞功能。 人体每日摄入的蛋白质约有一部分将被转化成酶,酶是专门的“工作蛋白质”,可调节
人体内的
生化反应速度并使人体能够执行
多
种指令,如消化食物以及合成和分裂分子以形成新细胞和化学物质。 要实现这些功能,酶通常需要特定的维生素和
矿物质
...
橘子的营养价值
答:
1、橘子酸甜可口,营养
丰富
,是很多人必不可少的水果。橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。2、橘皮清新口气。新鲜的橘皮
中
含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,重复数次,对去除口腔异味
比较
有效。橘皮泡茶,味道清香,还能通气提神。3、陈皮有助消化。
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