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人体的能源物质有哪些
人体
需要哪三大营养
物质
答:
七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为
能源物质
,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节
人体的
生理功能,主要有维生素、无机盐和纤维素等。这些营养素分布于各种食物之中,只要...
人体
必须的营养素
有哪些
?分别给身体带来什么好处?
答:
经常喝水能够增强我们体内的新陈代谢速率,有助于排出我们身体内的一些杂质废物。还能够散发热量,调节我们的体温。矿
物质
是我们细胞内外液的一个重要的组成部分,能够让我们机体保持酸碱平衡,我们细胞膜通透性的正常也是需要矿物质来维持的。碳水化合物是我们
人体
主要的热量来源,这种营养素是用来给我们的身体...
人体
从饮食获取的营养
物质有
哪几种?
答:
(1)蛋白质:蛋白质是构成
人体的
基础
物质
,也是
人体能源
的来源之一。人体每日的能量消耗约有1/10是由蛋白质所提供的。若人体缺乏蛋白质就会发育迟缓、体质瘦弱、抗病能力低,蛋白质主要存在于粮食、豆类、蛋、肉和鱼等食品中。(2)糖:糖(亦称碳水化合物)主要是为生命活动提供燃料,是人体能量的主要来源...
人体
需要的主要营养成分是什么
答:
人体
需要的营养成分:1、维生素B 维生素B的种类很多,从B1到B12,这12种维生素对身体的作用都不可小觑。国家健康研究所(NIH)指出:体内常缺的是维生素B12,一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。2、钙质 越来越多的人开始关注骨质疏松和骨骼健康,因此补钙的人也变得越来越多,60岁...
热能是指啥,
有哪些
营养素有
人体
需要的?
答:
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机
物质
,在
人体
生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。如维生素A的最佳来源为:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1:葵花籽、花生、大豆、...
人体
所需要
哪些
营养
答:
常量元素在体内重量大于体重0.01%,
包括
钾、钠、钙、镁、磷、硫和氯7种元素。其他如锌、碘、铁等都属于微量元素。与儿童、少年生长发育关系最为密切的矿
物质
主要是钙、铁、碘和锌。钙是
人体
内含量最多的矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国营养学会推荐成人每日钙摄入量...
人体
饮食获取的营养
物质
主要
有哪些
?
答:
(一)蛋白质 蛋白质是构成
人体的
基础
物质
,也是
人体能源
的来源之一。人体每日的能量消耗约有十分之一是由蛋白质所提供的。若人体缺乏蛋白质就会发育迟缓、体质瘦弱、抗病能力低“凡蛋白质主要存在于粮食、豆类、蛋、肉和鱼等食品中。(二)糖 糖(亦称碳水比合物)它主要是为生命活动提供燃料,是人体...
(高二生物中)什么是
能源物质
呢?
答:
在引导学生讨论ATP和ADP之间的相互转变时,需强调细胞内ATP的含量是相对稳定的;ATP在细胞内的含量是极少的,细胞内的糖类、脂类等
能源物质
不能被细胞直接利用,ATP的水解后释放的能量才是细胞内各种生命活动的直接能量来源,呼吸作用分解有机物释放能量不能为生物体直接利用,只有这些能量转移给ATP,且ATP水解后释放的能量...
人体的
营养成分
有哪些
答:
人体
需要的营养成分:1、维生素B 维生素B的种类很多,从B1到B12,这12种维生素对身体的作用都不可小觑。国家健康研究所(NIH)指出:体内常缺的是维生素B12,一种帮助维持神经和血细胞健康、促进生成DNA的微量元素。2、钙质 越来越多的人开始关注骨质疏松和骨骼健康,因此补钙的人也变得越来越多,60岁...
食物中
有哪些人体
必需的营养
物质
?
答:
糖类也是构成细胞的一种成分;3)脂肪是人体内备用
的能源物质
,同时也参与细胞膜的构建;4)无机盐是构成人体组织的重要原料;5)水是细胞的主要组成成分,
人体的
各项生命活动都离不开水,人体内的营养物质和废物都必须溶解在水里才能进行运输;6)维生素对人体的各项生命活动有重要的作用。
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