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人类三大营养元素
人体所需的
营养
有那些?
答:
碳水化物也称糖类,是由碳、氢、氧
三种元素
组成的化合物。膳食中的碳水化物是最便宜、使用最广泛的热能
营养素
,蔬菜、谷类、蔗糖、水果中含有丰富的碳水化物。碳水化物还可以改变食物的色、香、型,特别是食糖更是被普遍使用。碳水化物还可以提供膳食纤维,促进消化、可降低血糖和血胆固醇。碳水化物的...
人类
需要哪些
营养
成分
答:
人类
需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维素、矿物质及微量
元素
、维生素
人类
维持生命和健康所必须的
营养素
是...
答:
根据课本知识可知:
人类
维持生命和健康所必须的
营养素
是蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,最简单的有机物为甲烷.故答案为:蛋白质;糖类;油脂;维生素;水;无机盐;甲烷.
营养素
分为几大类?
答:
这七大类
营养素
均为人体不可或缺的,它们是人体维持正常代谢的物质基础。其中,蛋白质、脂肪、碳水化合物三者可在体内被“燃烧”后释放出能量,故又被称为“
三大
产热营养素”。其他营养素虽不能直接产生热量,但对维持各种生理功能以及机体的生存来说,也是必不可少的。各种营养素均有其不同的主要来源...
人体需要哪些
元素
?
答:
碳水化合物,也称为糖,是自然界中的一大类物质。其中九种与
人类
生活关系密切,分为单糖、双糖和多糖。它们的主要来源包括谷物、糖和含糖的甜食。脂肪是人体必需的重要营养素之一,与蛋白质和碳水化合物并称为产能的
三大营养素
。脂肪的来源包括动物油脂和植物油脂,如肉类、奶制品、坚果和种子。矿物质是...
人体需要的六大
营养素
有哪些
答:
人体需要的六大
营养素
有哪些1 1、水分 各种水分占人体总量的70%左右,由此可见水分的重要。2、无机物 该类物质有各种的无机盐等组成,起到维持人体渗透压的作用,也是各种器官组织的组成成分。3、蛋白质
三大
产能物质之一,是组成人体各组织结构的重要物质。4、脂肪 三大产能物质之一,是人体最主要的...
人体必需的七大
营养素
是什么?
答:
人体必须的
营养素
包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(或称糖类)、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能,提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
平衡膳食
三大营养素
的比例大约为多少
答:
平衡膳食
三大营养素
的比例大约为:碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%,脂肪占总能量的比例应为25%~30%,蛋白质占总能量的比例应为10%~15%。平衡膳食,在营养学上指全面达到营养素供给量的膳食。这种膳食意味着:第一,使摄食者得到的热能和营养素都能达到生理需要量的要求。第二,要求摄入的...
脂肪、淀粉、蛋白质被称为
人类
的
三大营养
物质。它们的共同性质是都能...
答:
水解;水解;氨基酸;蛋白质;尿素
什么是
营养
食品
答:
营养是人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质(养分或养料)来维持生命活动的全过程,它是一种全面的生理过程,而不是专指某一种养分。
三大营养素
之间的关系 蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素除了各自有其独特生理功能之外,还都是产生能量的营养素,在能量代谢中既...
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