一个人气血正常的话,有哪些疾病会避免?答:如果没有足够的汽油,汽车就不能正常运转。气血通畅、充盈已成为衡量一个人是否无病、健康、长寿的关键。如果一个人长期努力工作,生活不规律,将不可避免地导致缺乏气和血,可以提供五至此动力和精力会不够,内脏为了维持正常的生命活动,必须过度,随着时间的推移会有损伤,经络不通,内脏功能减弱,生病是不可...
静坐修道与长生不老答:静守一会儿(不可追求天目处气感光感,一切任其自然),等到意念专一,没杂念时,再以意念似领一股气一样,由额前至头顶百会,再沿督脉下行,直到脊柱后面正对中脘处的“竹关”窍处(此窍非常规穴位,在经络书中没有)。静静守在这里,必须要心无杂念。慢慢地此处会生热,甚至有轻微的疼痛之感,练到有弱热感时,再往下炼...