夏季艾灸是顺势而为,扶阳又化湿答:03夏季艾灸减肥 夏季,很多人都关注 艾灸减肥,是源于艾灸能扶阳化湿, 而我们最常见的就是阳虚肥和痰湿肥。阳虚是阳不足,阳虚的人易疲劳,身体过劳,耗伤更多阳气也会肥胖。中医上的“痰”分有形和无形,比如咳嗽吐痰这个“痰”是有形的,还有身体里积累的痰,因为脾、肾阳虚,运化不掉的痰,慢慢的它就会积累成肥肉...
什么是阳气(什么是阳气?为什么要补阳气?怎样补阳气?)答:人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化:所以,“阳强则寿,阳衰则夭”,养生必须养阳。但善养生者,又必须宝其精。因为精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。首先,阳气是生命的根本。对于阳气亏损比较严重的,应该经常艾灸关元、归来、命门及肾俞。艾灸扶阳对亚健康人群的预防与治疗,取得...