33问答网
所有问题
当前搜索:
体育生得腰间盘突出正常吗
腰椎间盘突出
可以做哪些运动?
答:
腰间盘突出
可以做的运动有以下几种:一、退步走,每天退步走四十到六十分钟,走的时候尽可能的往后倒,以走完后微感疲惫,以不加重症状为度,
腰椎间盘突出
症的锻炼方法中退步走,是最简单并且最实用的运动。二、游泳,在众多的
体育
运动项目中,游泳是较为适合腰椎间盘突出患者的,是一种效果不错的...
腰椎
间盘
膨出多久能运动
答:
7周后就开始逐渐的锻炼,但还要看自身的情况,且不要太重的活动。活动着舒服就是对症,活动后就不舒服就减轻些,全凭着自己的良好的感觉。
腰间盘突出
适合做什么运动
答:
腰间盘突出
的锻炼方法:1、俯卧燕飞 患者俯卧床上挺腹塌腰,头上抬,双臂用力背伸,双腿以膝盖为支点后抬如燕飞式,持续数秒或更长时间,反复多次。或者站立位,双足分开与肩同宽,双手叉腰或上举抱住枕部,作腰左右侧弯活动,侧屈到最大幅度时持续数秒,反复多次。2、仰卧抱膝 患者仰卧位,双膝...
骨肽注射液对
腰椎间盘突出
有效果吗?
答:
你好。最好不要用 只能起到止痛效果的 腰椎
盘突出
症又名腰椎
间盘
纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或
体育
活动腰部遭受扭闪和撞击,抬重物...
腰间盘突出
者如何健身
答:
腰间盘突出
者如何健身2
腰椎间盘突出
症锻炼方法 1、退步走 每天坚持退步走40~60分钟。走的时候尽量往后倒,以走完后会有疲劳感,以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。2、游泳 在众多的
体育
运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼...
腰椎间盘突出
小腿痛会自愈吗?
答:
2、加强
体育
运动 俗话说生命在于运动,运动可以加速心跳,促进血液循环,提高人体免疫功能和抵抗功能,对于预防多种疾病都有很好的效果,所以大家可以根据自己的实际情况,为自己制定一个运动计划,并且长期的坚持下去,这样的话对于预防
腰间盘突出
也有非常好的疗效。3、注意保护腰部 除了不正常的生活习惯会...
腰间盘突出
怎样根治
答:
事实是,这些方法,没有一种可以根治
腰间盘突出
。就拿医院来说,微创手术比较受欢迎。可微创手术并没有减轻患者的痛苦。因为微创手术会带来无菌炎症,而无菌炎症很难消除。有炎症存在,即使消融了压迫神经的髓核,患者仍然会疼痛。而切除手术是患者万不得已才做的。切除手术就万事大吉了吗?不是,大部分...
腰间盘突出
怎么治疗效果最好
答:
腰间盘突出
治疗方法有很多,但是真正去根的方法只有一种,就是从根本上解决问题,而不是针对表面症状的压制和缓解,主要有以下方法,其中中药治疗法是根.治之法,也是我十年
腰突
的治.愈.方.法。1、中药治疗法:选择不对,努力白费,腰突这个问题就得用韩计邻的方法这种方式才能根治,要不然都只是暂时...
腰间盘突出
还能当兵么?19岁
答:
不是能不能当的问题,是对你身体和未来负责的问题。人生不是想干什么就能干什么的,要根据自己的条件和环境来确定自己的理想。不现实的东西就不要强制自己去实现。你的病情如果加重,很可能会造成瘫痪等危险。真是得不偿失。为什么非要去当兵?其实很多幼稚的年轻人自己也说不清楚真正的目的,就是看到...
腰间盘突出
睡什么床
答:
问题二:
腰间盘突出
为什么要睡硬板床? 你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症,是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的,人们步入30岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变,其弹性和韧性都随之下降,当在劳动或
体育
活动腰部遭受扭闪和撞击,...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
涓嬩竴椤
其他人还搜